早くも今日、正月の三が日最終日となります。
三が日は、腹筋1万回を毎年敢行しておりますが、なかなかシックスパックには程遠い現実に苛まれています。
体脂肪率が一桁まで落ちない限りは難しいのでしょう!
そろそろ駅伝もお腹いっぱいですね。。。
早くも今日、正月の三が日最終日となります。
三が日は、腹筋1万回を毎年敢行しておりますが、なかなかシックスパックには程遠い現実に苛まれています。
体脂肪率が一桁まで落ちない限りは難しいのでしょう!
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