15年ぶりに、ショートスキーを10本滑ったのでヒラメ筋に前脛骨筋、後脛骨筋が痛んでいますが、ハムストは問題なく動いております。
まぁハムストは、ベンチで１１５Kg以上を上げる時には必ず使っていますからね☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になるものですね．．．．
ところで今日は、昨日と一昨日のような強風とは打って変わっての素晴らしいお天気でしたのでポスティングも快調でした☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になりますね．．．．
投稿日：
関連記事
-
-
昨日、クラシードのパイオニアであります💡 クラシード愛媛様の代表であります横山様からお電話で、 嬉しいご報告がありました🌺 詳 …
-
-
２０１９年１月１２日の記事で 「2020年度に放送となるようですが、期待が大きいだけにキャスティングが大いに気になるところ．．．．。」 と、申し上げておりましたが昨日、つい …
-
-
ついに新型コロナウィルス蔓延の影響から、建設現場にも波及。。。 大手ゼネコンの鹿島や大林組、大和ハウス工業など、緊急事態宣言の対象区域拡大を受けて、全国の建設現場の工事を５月６日まで原則中止すると …
-
-
不完全燃焼に終わり下馬評通りにはいかなかったポーランド VS 嘘のような緒戦敗戦から目覚めるはずのコロンビアの一戦💡 その結果は、思いもよらなかったポーランド 0-3 コ …
-
-
2025年8月5日㈫は、群馬県伊勢崎市で国内最高気温を更新する41.8℃を観測！
私は、都内へ出張中でしたが、2025年8月5日㈫は、群馬県伊勢崎市で国内最高気温を更新する41.8℃を観測！ 関東などで経験したことのないような暑さになったようです。 今日も危険な暑さが …
