15年ぶりに、ショートスキーを10本滑ったのでヒラメ筋に前脛骨筋、後脛骨筋が痛んでいますが、ハムストは問題なく動いております。
まぁハムストは、ベンチで１１５Kg以上を上げる時には必ず使っていますからね☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になるものですね．．．．
ところで今日は、昨日と一昨日のような強風とは打って変わっての素晴らしいお天気でしたのでポスティングも快調でした☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になりますね．．．．
投稿日：
関連記事
-
-
去年の11月から通い詰めた【たけうちデンタルクリニック】🌼 やっと昨日、最後の関門を通過し💡 長かった歯医者生活を卒業🌸 …
-
-
一昨日は、7月15日以来の山田うどん食堂にて「野菜の旨みたっぷりそば（温）」。 もちろん一味唐辛子は、持ち込みにて！ そして予想通り、第103回全国高等学校野球選手権大会の決勝は、智弁対 …
-
-
いよいよ第１０１回全国高等学校野球選手権大会も13日目！ 準決勝であります🌻 正直、明石商と中京学院大中京が、ここまで上がってくるとは、 &n …
-
-
甲子園で一番、面白いと言われている準々決勝は本日行われます。 山梨学院・関東第一・横浜・東洋大姫路の4校の勝利を予想しておきます。 唯一の公立である岐阜商には頑張って欲しい …
-
-
昨日は、昼間の法要からずっと夜まで飲み続けていて、正月以来の酒漬け日曜日となりました。 昨日よりも穏やかな予報が出ている伊勢崎市は、風も吹かず素晴らしいポスティング日和となりそうです。
