15年ぶりに、ショートスキーを10本滑ったのでヒラメ筋に前脛骨筋、後脛骨筋が痛んでいますが、ハムストは問題なく動いております。
まぁハムストは、ベンチで１１５Kg以上を上げる時には必ず使っていますからね☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になるものですね．．．．
ところで今日は、昨日と一昨日のような強風とは打って変わっての素晴らしいお天気でしたのでポスティングも快調でした☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になりますね．．．．
投稿日：
関連記事
-
-
第101回全国高等学校野球選手権大会の福岡代表は、 西日本短大付を4 – 7で筑陽学園が勝利！ 16年ぶり2回目。春夏連続で甲子園出場を決めましたἳ …
-
-
今朝方、 メールチェックしたところ迷惑メールフォルダに5,000件以上のメールが．．．。 そして、弊社が使用させていただいておりますXサーバー社から下記のメールが届いており …
-
-
昨日は、娘の七五三に1日お付き合い☆彡 写真スタジオで着物をレンタルし、それを着付けしていただきヘアセットまでコンプリート。 屋内で記念撮影し、地元の伊勢崎神社へお参りへ。 …
-
-
ついに先ほど、東京の両国国技館で関脇栃ノ心（３０＝春日野）が大関昇進💡 栃ノ心はジョージア出身🌹 ジョージアといってもアメリカのそれとは違い …
-
-
昨日は、一日中雨だったため、 本日の日報作成はありませんので、少し仕事量が減りました🌺 そんな中、今朝5時30分ごろにまたも北朝鮮が、 北西部 …
