15年ぶりに、ショートスキーを10本滑ったのでヒラメ筋に前脛骨筋、後脛骨筋が痛んでいますが、ハムストは問題なく動いております。
まぁハムストは、ベンチで１１５Kg以上を上げる時には必ず使っていますからね☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になるものですね．．．．
ところで今日は、昨日と一昨日のような強風とは打って変わっての素晴らしいお天気でしたのでポスティングも快調でした☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になりますね．．．．
投稿日：
関連記事
-
-
台風3号が接近している為なのか、今朝は少し雨が降っている伊勢崎市。 昨日は、 まるでウェットスーツを着込んで外を歩いているかのような外気温と湿度に閉口。 今朝 …
-
-
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第12日目・決勝の結果💡💡💡
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第12日目・決勝の結果💡💡💡 見事、大阪桐蔭が智弁和歌山を5対2で破り、優勝💡 &nb …
-
-
第１０１回全国高等学校野球選手権大会の4日目は🌺 第1試合(1回戦) 花巻東 (岩手) 4-10 鳴門 (徳島) 第2試合(1回戦) 飯山 (長野) 1-20 仙 …
-
-
ＷＢＡ世界ミドル級タイトルマッチが、ラスベガスで開催。 王者・村田諒太（３２）が０－３（１１０－１１８、１０９－１１９×２）のパーフェクト判定で敗北。 相手は、同級３位の伏 …
-
-
昨日に引き続き、本日も素晴らしいポスティング日和となりました！ とても爽やかな2020年の10月21日となりそうです！ 本日も伊勢崎市内へポスティングを遂行しに行って参ります。
