15年ぶりに、ショートスキーを10本滑ったのでヒラメ筋に前脛骨筋、後脛骨筋が痛んでいますが、ハムストは問題なく動いております。
まぁハムストは、ベンチで１１５Kg以上を上げる時には必ず使っていますからね☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になるものですね．．．．
ところで今日は、昨日と一昨日のような強風とは打って変わっての素晴らしいお天気でしたのでポスティングも快調でした☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になりますね．．．．
投稿日：
関連記事
-
-
エンゼルス戦を朝から見ていましたが、圧巻の２０１９年以来の３者連続ホームラン！ 大谷さんは「３番・指名打者」で出場し、５試合ぶり５号を含む３打数２安打２打点。 一昨日、投手 …
-
-
風の強い日は、完全投函しなければポスティングする意味がありません！
昨日と一昨日は、完全に２日間布団の中での世界。。。 何をやっていたのか全く覚えておりません。 今日の天気予報を見ますと午後３時には、北西の風が８ｍ予報．．．． …
-
-
いよいよ始まりました。 ロシアワールドカップ2日目🌸 エジプトVSウルグアイ💡 結果は、エジプト 0-1 ウルグアイ &nbs …
-
-
子育て世代に朗報💡 ついに赤ちゃん用の液体ミルクが、江崎グリコから国内メーカー初の 発売が、奇しくも３月１１日の日にスタートしましたね🌼 & …
-
-
昨夜は、クラシード岡山様の研修終わりに23時でしたが、もつ煮からのギョーザ。 そして『四川大黒ラーメン 激辛』！ 昼間も思えば、ラーメンだったな．．．． たまには、いっか！！
