15年ぶりに、ショートスキーを10本滑ったのでヒラメ筋に前脛骨筋、後脛骨筋が痛んでいますが、ハムストは問題なく動いております。
まぁハムストは、ベンチで１１５Kg以上を上げる時には必ず使っていますからね☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になるものですね．．．．
ところで今日は、昨日と一昨日のような強風とは打って変わっての素晴らしいお天気でしたのでポスティングも快調でした☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になりますね．．．．
投稿日：
関連記事
-
-
今年、2019年春のスギ・ヒノキ花粉シーズンの花粉飛散量は、 全国平均で平年の6割増となり、 特に東日本は、予想飛散量が平年の1.5～3倍になるとウェザーニュースが …
-
-
2017年センバツ第六日目✿ 第一試合：山口の宇部鴻城VS大阪の大阪桐蔭 第二試合からは、2回戦に突入🌸 第二試合：広島の呉VS大阪の履正社 第三試合：奈良の智辯学園VS岩手の盛岡大付 …
-
-
昨夜のボクシングは、面白かった💡 WBSSの準々決勝。 井上尚弥の圧巻の70秒での勝利に、 前回の試合よりも世間に衝撃を与えたように感じました …
-
-
オリンピックも相撲もプロ野球もサッカー（代表戦に限る）、ラグビーに高校野球などスポーツ観戦は楽しい！ ところでブダペストで行われている世界陸上2日目。 男子100mでサニブ …
-
-
2024年の2杯目のラーメンは、大宮駅至近の長岡ラーメンみずさわ大宮店☆彡 ほぅ~長岡ラーメンなるものがあるのですね~！ ネギ塩ラーメン940円は、この立地なら安い！ 久しぶりの背徳的な …
