15年ぶりに、ショートスキーを10本滑ったのでヒラメ筋に前脛骨筋、後脛骨筋が痛んでいますが、ハムストは問題なく動いております。
まぁハムストは、ベンチで１１５Kg以上を上げる時には必ず使っていますからね☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になるものですね．．．．
ところで今日は、昨日と一昨日のような強風とは打って変わっての素晴らしいお天気でしたのでポスティングも快調でした☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になりますね．．．．
投稿日：
関連記事
-
-
アメリカの入国拒否対象に日本がなる？？ 日本も早く鎖国すべき！
インド入国管理局は昨日、新型コロナウイルスによる肺炎の拡大を防ぐため、日本人に発行されたビザを無効にすると発表！ そして最も恐れていた事態となる、日本経済に致命的な打撃を与える事象。 それは、アメリカ …
-
-
今年のトレンド鍋の候補にノミネートされていたのは、 ・台湾鍋 ・チーズ鍋 ・ひつじ鍋 ・発酵鍋 の４つ いずれも私は食したことはありませんが、 「ぐるなび」が選んだ、今年のトレンド鍋は「発酵鍋」となり …
-
-
氷川きよしが、2022年いっぱいをもって歌手活動を休止とのこと。
氷川きよしが、2022年いっぱいをもって歌手活動を休止とのこと。 『箱根八里の半次郎』で演歌歌手としてデビューした彼。 22年前に伊香保温泉から、下山する時に …
-
-
子育て世代に朗報💡 ついに赤ちゃん用の液体ミルクが、江崎グリコから国内メーカー初の 発売が、奇しくも３月１１日の日にスタートしましたね🌼 & …
-
-
早朝から第25回オリンピック冬季競技大会であるミラノコルティナの開会式を垂れ流し的にNHKを見ておりました。 ナイジェリアとかパキスタンとか、シンガポール、タイ、トリニダード・トバゴ、こ …
