15年ぶりに、ショートスキーを10本滑ったのでヒラメ筋に前脛骨筋、後脛骨筋が痛んでいますが、ハムストは問題なく動いております。
まぁハムストは、ベンチで115Kg以上を上げる時には必ず使っていますからね☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になるものですね....
ところで今日は、昨日と一昨日のような強風とは打って変わっての素晴らしいお天気でしたのでポスティングも快調でした☆彡
15年ぶりに、ショートスキーを10本滑ったのでヒラメ筋に前脛骨筋、後脛骨筋が痛んでいますが、ハムストは問題なく動いております。
まぁハムストは、ベンチで115Kg以上を上げる時には必ず使っていますからね☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になるものですね....
ところで今日は、昨日と一昨日のような強風とは打って変わっての素晴らしいお天気でしたのでポスティングも快調でした☆彡
投稿日:
関連記事
セブンイレブンが、2024年の5月から、おにぎりや弁当などの値引きとの報。
隔世の感あり。 あの値引きを組織ぐるみでしてこなかったセブンイレブンが、2024年の5月から消費期限が迫ったおにぎりや弁当などの値引きを本部が推奨するとの報。 既にファミマ …
今夜は、アメリカと等しく4年に一度行われる台湾総統選挙の決着を見ますね!
今夜は、アメリカと等しく4年に一度行われる台湾総統選挙の決着を見ますね! 台湾有事と尖閣有事に直結するこの選挙。 日本にとっても結果次第では、相当なリスクを孕むものとなりま …