どうやら今日も花粉がかなり舞い散る予報で、
集中力を欠きそうな金曜日となりそうですね....。
北風もまだ5mと冬方の気圧配置が続き、
早く春になってもらいたいものです💡
投稿日:
関連記事
腹筋 106,100回。 歩数 322,580歩。 ベンチプレス 40,352.5Kg。 体重 63.5Kg。 BMI 21.7。 体脂肪率22.3%。 体年齢44歳。 ラーメン11杯。 体年齢31歳 …
体年齢も実年齢マイナス7歳と、今年もトレーニングと食の節制に心がけて参ります☆彡
元旦は、例年通りTV朝日の「羽鳥慎一モーニングショー 新春特大スペシャル」にてダイヤモンド富士を鑑賞してからの7時30分からは、TBS「ヤマザキ新春スポーツスペシャル ニューイヤー駅伝2023 第67 …