お客様の声

2024年セルフターゲットリザルト!

2024年1年間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡

龍の如く10周年を駆け巡りたいと思っております!

 

腹筋 2,204,000回(6,021.9回/日)+7.7%

歩数 4,081,366歩(11,151.3歩/日)ー1.3%

ベンチプレス 2,058,278Kg(5,623.7Kg/日)+7.0%

総トレーニング数 2,090,554.5Kg(5,711.9Kg/日)+1.7%

体重 56.7Kg ー3.2%

BMI 19.4 ー3%

体脂肪率17.3% +7.5%

体年齢41歳 +7.9%

ラーメン22杯 ー24.1%

目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。

1日1日の積み重ねが、1年後、3年後と未来の自分を作り上げることは私が証明して見せます☆彡

継続は力也。

 

投稿日:2025年1月13日 更新日:

-本部代表ブログ

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