「 日別アーカイブ：2023年11月06日 」 一覧

昨日は、朝から「全日本大学駅伝」で駒大の圧倒的強さと青学の原監督の2位でも安堵した顔を見て、2024年の箱根も駒大が勝つだろうと確信した日曜日となりました。   そして夜には、関西対決だった …

2023年10月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 173,000回（5,580.6回/日） 歩数 340,088歩（10,970.6歩/日） ベンチプレス …