今日は、ポスティングに必須な果物の日ですね☆彡
何かわかりますか？
7月4日、そう、なし。ナシ、梨の日ですね。
梨は、９０％が水分でできていて、ポスティングにとって過酷な夏に必要な水分を補充出来ます。
そして梨は、カリウムが豊富。ポスティングって良く歩きますので筋肉に必須なミネラルであるカリウムも助かるのです。
そして何よりもポスティングで疲れた身体を癒してくれる梨の美味しさにやられてしまうのです。
因みに加熱すると一気になくなるカリウムなので生食できる梨って素晴らしいのです☆彡
ですのでポスティングに必須な果物は、梨ってことなのです。
投稿日：
関連記事
2017年・WBCの準決勝は、ベースボールの母国アメリカ💡 現役メジャーリーガー投手も最も期待されていた 大谷翔平も不参加だった侍Japan。 あれよあれよ …
平成最後のセンバツ🌸 第91回選抜高校野球大会5日目の結果は💡 １回戦 第1試合 明石商（兵庫）7 – 11 国士舘（東京） …
今朝は、新聞休刊日の変わりではありませんが、 毎年、楽しみにしているアメリカのジョージア州にある、 オーガスタナショナルGCのマスターズ最終日💡   …
腹筋 161,700回。 歩数 327,677歩。 ベンチプレス 33,937.5Kg。今月はサボったなぁ～．．．．。 体重 64.15Kg。 BMI 21.9。 体脂肪率21.5%。 体年齢43歳。 …
全国高校サッカー選手権大会決勝・2018年💡 個人的には．．．
昨日は、後半からでしたがTVに噛り付き前橋育英を応援🌼 第96回全国高校サッカー選手権大会決勝💡 流通経済大柏（千葉）と前橋育英（群馬）の試 …
