今日は、ポスティングに必須な果物の日ですね☆彡
何かわかりますか？
7月4日、そう、なし。ナシ、梨の日ですね。
梨は、９０％が水分でできていて、ポスティングにとって過酷な夏に必要な水分を補充出来ます。
そして梨は、カリウムが豊富。ポスティングって良く歩きますので筋肉に必須なミネラルであるカリウムも助かるのです。
そして何よりもポスティングで疲れた身体を癒してくれる梨の美味しさにやられてしまうのです。
因みに加熱すると一気になくなるカリウムなので生食できる梨って素晴らしいのです☆彡
ですのでポスティングに必須な果物は、梨ってことなのです。
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