「 月別アーカイブ：2023年01月 」 一覧

2022年12月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 162,500回（5,241.9回/日） 歩数 347,910歩（11,222.9歩/日） ベンチプレス …

元日のニューイヤー駅伝や芸能人格付けも終わり、正月2日。   お腹が空いてセブンイレブンへの本日2度目の散歩がてら「梅こんぶおにぎり」やホットコーヒーを買いに行って急ぎ、TVを付け第99回箱 …

元旦は、例年通りTV朝日の「羽鳥慎一モーニングショー　新春特大スペシャル」にてダイヤモンド富士を鑑賞してからの7時30分からは、TBS「ヤマザキ新春スポーツスペシャル　ニューイヤー駅伝2023　第67 …

２０２３年・令和五年       謹んで新年のご挨拶を申し上げます。   旧年中は、皆様には大変お世話に成り、誠に有り難う御座いました。   それぞれ …