Notice: Use of undefined constant スマホメニュー - assumed 'スマホメニュー' in /home/craceed/craceed.com/public_html/wp-content/themes/original/header.php on line 45

お客様の声

2022年4月・セルフターゲットリザルト!

2022年4月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡

 

腹筋 165,000回(5,500回/日)

歩数 325,750歩(10,858.3歩/日)

ベンチプレス 342,762.5Kg(11,425.4Kg/日)

2022年セルフターゲット☆彡

総トレーニング数 451,447.7Kg(15,048.3Kg/日)

 

体重 66.55Kg

BMI 22.8

体脂肪率23.1%

体年齢46歳

ラーメン4杯!!

 

 

目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。

1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。

継続は力也。

投稿日:

-本部代表ブログ

関連記事

令和元年の夏の日は、異様なほどの低気温💡

昨日は海の日でしたが、東日本は梅雨寒で海水浴やプールなど、   閑散としていたそうです....。 東京の日照時間は19日連続で3時間未満となり、   記録破りの「お日さま不足」。 …

クラシード

第100回全国高校野球選手権記念群馬大会:8日目🌼

第100回全国高校野球選手権記念群馬大会は、8日目に突入🌹   とにかく暑い群馬での試合は、投手にとってかなり厳しい…。   従って今大会は、コールドゲ …

神経を張りつめるポスティングとSEO対策

神経を張りつめるポスティングとSEO対策💡

今朝の伊勢崎は晴れ☀   今日も元気にスーパーカブ班2名と💡   車班2名が、事務所からポスティングへ向かいました🌸   前 …

伊勢崎市の上諏訪町で奇跡を起こして参りました!

伊勢崎市の上諏訪町にてポスティングで奇跡を起こして参りました!

この世の中、たくさんのダイエットサプリやダイエット本、ダイエットに纏わる様々な話が転がっておりますが、一早く痩せられて、しかもお金も戴ける。   そんな奇跡のビジネスが、ポスティング☆彡 & …

クラシード

2018年・いせさき初市に行ってまいりました🌺

今朝も伊勢崎は寒い💦       昨日は、伊勢崎の初市へ💡   なかなかの盛況でしたが、   とにかく寒い初市でした& …

2022年5月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031