15年ぶりに、ショートスキーを10本滑ったのでヒラメ筋に前脛骨筋、後脛骨筋が痛んでいますが、ハムストは問題なく動いております。
まぁハムストは、ベンチで１１５Kg以上を上げる時には必ず使っていますからね☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になるものですね．．．．
ところで今日は、昨日と一昨日のような強風とは打って変わっての素晴らしいお天気でしたのでポスティングも快調でした☆彡
やはり日ごろ、使用していない筋肉はすぐに筋肉痛になりますね．．．．
投稿日：
関連記事
-
-
昨日、オフィシャルな会見ではないながらも、 自民党の萩生田光一幹事長代行が、インターネットテレビ番組で、 2019年10月の消費税増税に関し、 今年6月の日 …
-
-
今日もいいもの見せていただきました☆彡 マンガの世界でも描き切れない、異次元の活躍をしている大谷さん。 ところで巨人の坂本勇人が心配．．．． 今年3度目となる …
-
-
今朝の伊勢崎は、１５℃と…寒いです。 流石にもう半袖では．．．とのことでジャケットを羽織って出社いたしました🌺 昨日は、宇都宮へ出張🚙&#x …
-
-
昨夜は、なかなか家族で外食へ行けなかったので1月13日ぶりにしゃぶしゃぶを夕食に選択。 スマークで買い物があったためのついでの外食となりましたが、まぁ悪くはなかったです。 …
-
-
令和初の幕内勝ち越し1号は、竜電を寄り倒しで朝乃山💡 インタビューで「優勝」の二文字がアナウンサーから出た時には、 少し顔も綻び、満更でもない表情 …
