お客様の声

2021年3月・セルフターゲットリザルト!

2021年3月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です!

 

腹筋 157,100回。

歩数 321,904歩。

ベンチプレス 64,547.5Kg。

体重 62.45Kg。

BMI 21.4。

体脂肪率20.5%。

体年齢42歳。

今月も、かなり少なめのラーメン3杯!

目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。

1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。

投稿日:2021年4月2日 更新日:

-本部代表ブログ

関連記事

完全に人為的エラーでしたね。

10年に一度という最強寒波に覆われた日本列島。   一昨日の24日夜から昨日の25日朝にかけて、東海道線の高槻(大阪府)―山科(京都府)間で、特急や新快速、普通列車など計15本の列車が駅間で …

クラシード

ロシアW杯アジア最終予選・第8戦の野放図な独り言

崖っぷちのW杯アジア最終予選第7戦💡   対イラク戦は、かなりの課題が残る結果となっていしまいました。   ですが、良い点としては、昌子の空中戦、カバーリングともに …

ハワイ

日本ーハワイ格安航空会社(LCC)が参入💡

ついに今年、2017年の夏に日本とハワイを格安航空会社(LCC)が参入とのNews💡 マレーシアのLCC会社「エアアジアX」が関西空港―ホノルル線のみで就航✿   気になる価 …

可笑しな外気温予報が出ております。

今週の始めは、少しの雨と外気温予報はポスティング日和となりそうですね。   しかし土曜と日曜が34℃と36℃と、可笑しな外気温予報が出ております。   皆様もお身体ご自愛くださいま …

第104回全国高等学校野球選手権大会抽選確定!樹徳のエース亀井颯玖選手に注目!ロンブー淳にそっくりですので。

第104回全国高等学校野球選手権大会抽選確定!樹徳のエース亀井颯玖選手に注目!ロンブー淳にそっくりですので。

新潟と山形の河川の氾濫状況が、非常に心配されている8月4日の朝。   個人的には、瀬波温泉にほど近い村上市が心配です……。   ところで昨日は、第104回全 …

2021年4月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930