2021年3月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！
腹筋 157,100回。
歩数 321,904歩。
ベンチプレス 64,547.5Kg。
体重 62.45Kg。
BMI 21.4。
体脂肪率20.5%。
体年齢42歳。
今月も、かなり少なめのラーメン3杯！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2021年3月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2021年4月2日 更新日：
関連記事
-
-
5月26日に2022年に入って1回目のGoogleコアアップデートが開始☆彡
昨日の5月26日の木曜日に2022年に入って1回目のGoogleコアアップデートが開始されました☆彡 いつもながらTwitterでも話題となっておりますが、アップデートの完了は、おおよそ …
-
-
今日も大谷さんが先発で登場し、殊勲の本塁打をかっ飛ばしてくれたオホッピー捕手。 ホントーに若い頃のディカプリオに似ていてイケメンだぁ☆彡 天は二物を与えずと誰かが言っていま …
-
-
朝の3時30分。本当に静かな時間。 昨日は、一日曇りや雨でしたが、どうやら今日はどうやら良いお天気となるようです！ ところで朗報です！やっとプロ野球の開幕への道筋がつきました！ 新型コロナウイ …
-
-
上図は、アナリティクス💡 訪問していただいたユーザーが、どのページからランディングして そのあと、どのページへ遷移したのかが全てわかってしまうὊ …
-
-
久しぶりのラーメン吉田屋🍜 オーダーは、やはり味噌ラーメン🌺 ひき肉と玉ねぎをあらかじめ別で炒めたものをあと乗せするので、 玉 …
- PREV
- ポスティングしやすい一日となりそうです☆彡
- NEXT
- 早くまともな世の中に戻って欲しいものです！
