2021年3月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！
腹筋 157,100回。
歩数 321,904歩。
ベンチプレス 64,547.5Kg。
体重 62.45Kg。
BMI 21.4。
体脂肪率20.5%。
体年齢42歳。
今月も、かなり少なめのラーメン3杯！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2021年3月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2021年4月2日 更新日：
関連記事
-
-
今日は、群馬県内の公立高等学校への前期選抜試験の日☆彡 そんな日に東武伊勢崎線を使い、埼玉県は越谷へ出張。 そして15時に太田駅で特急から鈍行列車に乗り換えた、たった3分の …
-
-
本日の伊勢崎は、少雨☔ スーパーカブプロ50スタッフは、9時まで会社前にて待機し、 先程、出発していきました💡 雨上がりのマンホ …
-
-
第95回全国高校サッカー選手権大会💡 いよいよベスト4が揃いましたね🌺 我が、群馬県代表の前橋育英も見事に勝ち残りました💡 驚いたのは、 超優勝候補の東 …
-
-
お受験対策用の模試待ちで極濃湯麺(ごくのうたんめん)キントン太田店へ！
昨日は、娘のお受験対策用の模試を受けに太田へ☆彡 太田市は、伊勢崎市のお隣ですが、ポスティングをスタートした時以来、なぜかご縁があるのです。 模試が1時間30分あったため、 …
-
-
一年の計は、元旦にあり！ 2020年の私自身の目標は以下の通りです！ 腹筋 855,000回。 歩数 3,880,000歩。 ベン …
- PREV
- ポスティングしやすい一日となりそうです☆彡
- NEXT
- 早くまともな世の中に戻って欲しいものです！
