2021年3月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！
腹筋 157,100回。
歩数 321,904歩。
ベンチプレス 64,547.5Kg。
体重 62.45Kg。
BMI 21.4。
体脂肪率20.5%。
体年齢42歳。
今月も、かなり少なめのラーメン3杯！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2021年3月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2021年4月2日 更新日：
関連記事
-
-
皆さん今後のポスティングの活動など様々な戦略があるようで素晴らしいの一言！
今日は、リアルポスティングを伊勢崎市連取町中心に7時間ほどぶっ通しで終了☆彡 ぶっ通しとはいっても、9時頃にはファミリーマートで朝食は摂りましたけどネ。 コロナ禍でゴミ箱を置かない、トイ …
-
-
令和七年も残すところ2ヶ月となりました。 ところで今朝の伊勢崎市は、快晴でとても気持ちの良い１１月１日となりました。 完全なるポスティング日和となった２０２５ …
-
-
今シーズン初めて事務所内のエアコンを暖房に💡 外気温は、9℃と、いよいよ晩秋薫る時期となりました✿ ただまだまだ、朝晩だけでしょうが．．．。 …
-
-
ついに本を出版いたしました💡 クラシードではなく、我がポスティングスタッフであり、 【桐生を日本一美しい街にする会】の代表である …
-
-
今朝は、クラシード新潟の三浦様とのMTG。 新しいお話や今後の戦略などについて言及があり、新鮮で魅力的なお話が聞けました！ そして本日もポスティング日和の伊勢崎市となりそう …
- PREV
- ポスティングしやすい一日となりそうです☆彡
- NEXT
- 早くまともな世の中に戻って欲しいものです！
