2021年3月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！
腹筋 157,100回。
歩数 321,904歩。
ベンチプレス 64,547.5Kg。
体重 62.45Kg。
BMI 21.4。
体脂肪率20.5%。
体年齢42歳。
今月も、かなり少なめのラーメン3杯！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2021年3月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2021年4月2日 更新日：
関連記事
-
-
7月28日には、第９９回全国高校野球選手権大会[夏の甲子園]。 愛媛県の代表校が決定しました。 代表校は、済美💡 【バーチャル高校野球より引用】   …
-
-
万座温泉へ通じる国道は、今朝は凍結で通行止め💦 どうりでここ、伊勢崎も寒いわけです．．．。 昨日の15時以降は、もの凄い北風で、 某デリバリ系 …
-
-
我が日本人は、ここまでトレンドやブームに踊らされる国民性なのか？！ 少し悲しくなってしまいますが、まあ「お祭り」だと考えれば良いことなのかな？ それでも終わらない「お祭り」 …
-
-
来週の伊勢崎市は、晴真っ盛り。 時には、お湿りも欲しいところでありますが、冬ですので致し方ないところでもあります。 ところで今日は、20歳位（なぜ住んでいたのかも、その時の職業も覚えてい …
-
-
本日は、2014年12月以来の衆院選挙💡 そして台風21号が、日本に向かって突き進んでいます。 yahoo!の予報では、ずっと雨．．．☂。 軒 …
- PREV
- ポスティングしやすい一日となりそうです☆彡
- NEXT
- 早くまともな世の中に戻って欲しいものです！
