2021年3月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！
腹筋 157,100回。
歩数 321,904歩。
ベンチプレス 64,547.5Kg。
体重 62.45Kg。
BMI 21.4。
体脂肪率20.5%。
体年齢42歳。
今月も、かなり少なめのラーメン3杯！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2021年3月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2021年4月2日 更新日：
関連記事
-
-
昨日は、東京マラソン2018が開催💡 設楽悠太（Ｈｏｎｄａ）が、 ２時間６分１１秒での日本記録で日本勢トップの２位🌺 日本記録 …
-
-
クラシード広島様のアナリティクス✿ ここでわかることは、「平均ページ滞在時間」。 どのページが長く見られているか？ お客様は、どのページに興味があって、じっく …
-
-
2017年センバツ第二日目も 初日に劣らず素晴らしい試合が続きました🌺 第一試合の富山の高岡商VS岩手の盛岡大付は、大会初日の第一試合と同じく延長戦へ突入💡 …
-
-
昨日に引き続き、本日も素晴らしいポスティング日和となりました！ とても爽やかな2020年の10月21日となりそうです！ 本日も伊勢崎市内へポスティングを遂行しに行って参ります。
-
-
それにしても今日も暑かった…💦 群馬は7月に入ってから30℃以上の真夏日が14日。 そのうち35℃以上の猛暑日は、10日と異例だと …
- PREV
- ポスティングしやすい一日となりそうです☆彡
- NEXT
- 早くまともな世の中に戻って欲しいものです！
