2021年3月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！
腹筋 157,100回。
歩数 321,904歩。
ベンチプレス 64,547.5Kg。
体重 62.45Kg。
BMI 21.4。
体脂肪率20.5%。
体年齢42歳。
今月も、かなり少なめのラーメン3杯！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2021年3月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2021年4月2日 更新日：
関連記事
-
-
昨日、ついに5月1日の新天皇即位に伴って改める新元号を 4月1日に事前公表する方針との報🌻 改元1カ月前の公表とのことですが、 もう少し前倒し …
-
-
５日連続でお天道様にお目に掛かれない伊勢崎市．．．．。 朝一のセブンイレブンでは、いつものキクチ氏がいて、やっとのことトリプルワークが再開したとのこと。 それでもパチンコや風俗の運転手では、以前の客 …
-
-
羽田空港の国際線ターミナルは、 昨日、令和元年の年末年始の利用予測を発表！ 旅客数は出入国合計で前年同期比6.6％増の54万7100人。 出国のピークは、12月27日。 & …
-
-
第101回全国高校野球選手権群馬大会の4日目は🌸 １回戦 伊勢崎清明 2 – 1 (延長10回) 太田工 嬬恋 3 – 4 利根商 桐生 8 – …
-
-
今日の12時30分からは電話が鳴ってもLINE電話で呼び出されても一切出ません！ なにせ令和六年のセンバツ、決勝戦がありますので☆彡 ところでサンデーモーニングの総合司会の …
- PREV
- ポスティングしやすい一日となりそうです☆彡
- NEXT
- 早くまともな世の中に戻って欲しいものです！
