2021年3月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！
腹筋 157,100回。
歩数 321,904歩。
ベンチプレス 64,547.5Kg。
体重 62.45Kg。
BMI 21.4。
体脂肪率20.5%。
体年齢42歳。
今月も、かなり少なめのラーメン3杯！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2021年3月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2021年4月2日 更新日：
関連記事
-
-
第101回全国高校野球選手権群馬大会の14日目は、 早くも準決勝💡 ベスト4に勝ち残った公立は、前橋商のみ💡 前 …
-
-
ダウンタウン世代の私としては嬉しいNewsが、飛び込んで参りました！が、有料配信には、お金を払うことはしません．．．。 そのnewsとは、松本人志が2024年1月の活動休止以来1年10か …
-
-
昨日は、4月9日以来の吉田屋へ。 ここは豚骨が有名なのですが、私は常に味噌ラーメンをオーダーします☆彡
-
-
1月24日なのにポスティングスタッフから「 かなり汗ばんで配布しています」とＬＩＮＥで報告有！
2020年1月24日金曜日の午前11時20分の群馬県伊勢崎市の外気温は、 なんと！ １７度！！ 1月24日では考えられない高さにポスティングスタッフも、 かな …
-
-
ついに2023年、令和五年も本日から師走となりましたね。 7時33分の段階で外気温も４℃と冬になって参りました。 今シーズンの日本は、暖冬の影響で大雪が予想されていますので …
- PREV
- ポスティングしやすい一日となりそうです☆彡
- NEXT
- 早くまともな世の中に戻って欲しいものです！
