腹筋 91,200回。
歩数 319,929歩。
ベンチプレス 58,266.5Kg。
体重 64.9Kg。
BMI 22.1。
体脂肪率22.2%。
体年齢44歳。
ラーメン 11杯。
継続は力也！！
2020年4月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
昨日のプレミア１２の決勝には、ガッカリしましたね。 決勝までは、全勝で勝ち抜いてきた日本。 やはり台湾は強かったですね。 そして令和六年大相撲九州場所は、横綱 …
-
-
大相撲が、面白い🌼 貴景勝が、以前一敗で初優勝に突き進むなか、 大関高安も気合で栃ノ心との大関対決を制し、2敗を守りましたね✨👍 …
-
-
昨日は一日が素晴らしいお天気に恵まれて、伊勢崎市及び高崎市へのポスティングが無事に予定数量を配布！ 気付けば、もう６月も１６日なのですね．．．． 本当に時が経つのは早いモノです。。。
-
-
昨日は、午後遅くから東京出張だったため、 大好きな大相撲が見れませんでしたが、致し方ありません💡 今日は、比較的に時間がありますので、あと７か月と少しとなっ …
-
-
本日の朝食は、セブンイレブンの「肉蕎麦」🌻 昨日と一昨日とは、打って変わっての小春日和の金曜日🌸 ポスティングもこの陽気で進むこと間違いありません …
