腹筋 91,200回。
歩数 319,929歩。
ベンチプレス 58,266.5Kg。
体重 64.9Kg。
BMI 22.1。
体脂肪率22.2%。
体年齢44歳。
ラーメン 11杯。
継続は力也！！
2020年4月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
試合終了深夜１１時５４分💡 試合時間4時間46分💡 正に死闘でした。 とにかくオランダの打棒に驚かされた2017 …
-
-
ところで今日は、昼から第44回全日本実業団対抗女子駅伝、所謂クイーンズ駅伝ですね。
今夜は、プレミア12の決勝ですが、メジャーリーガーが出てこないランキングトップ１２の戦いは、はじめから日本が優勝することが確定しているようなもの。 しかしながら今夜の台湾は、強いですよ。 …
-
-
昨夜は、フジテレビで『志村けんさん追悼特別番組 46年間笑いをありがとう』をやっていて思わず見続けてしまいました。 完成されたコントを見て、改めて素晴らしい喜劇人だったのだなぁ～と気付かされた夜と …
-
-
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第8日目💡 日本航空石川（石川）VS 明徳義塾（高知） 国学院栃木（栃木）VS 智弁和歌山（和歌山） …
-
-
冬期講習中は、以前のように6時前起床に変化しております。 昨日の10時ランチは、西友のハンバーグ弁当。 287円は安すぎる．．．。 クリスマス寒波も治まりまし …
