腹筋 91,200回。
歩数 319,929歩。
ベンチプレス 58,266.5Kg。
体重 64.9Kg。
BMI 22.1。
体脂肪率22.2%。
体年齢44歳。
ラーメン 11杯。
継続は力也！！
2020年4月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
令和元年の大相撲夏場所の５日目💡 超期待の新大関貴景勝は、4日目の取り口で 「右膝関節内側側副靱帯（じんたい）損傷により約３週間の加療を要する …
-
-
スクウェア・エニックスが昨日、新作スマホゲーム「ドラゴンクエストタクト」を発表！ 年内の2020年中に配信予定で、現在は公式サイトと公式Twitterアカウントを公開しているとのこと。 …
-
-
朝から素晴らしいモノを見させていただきました！ 世界陸上の男子20キロ競歩で、7キロ過ぎから独歩のまま現世界ランキング1位の名に相応しく完全優勝は、山西利和！！ おめでとうございます！ …
-
-
嫌煙、分煙ブーム．．．．と言いますか最早、 世界の主流となりましたが、昨日、銀座ルノアールが、 来年の4月から「喫茶室ルノアール」グループ全店舗で、 店内で …
-
-
元日から数えて335日💡 47週と6日🌺 11ヶ月1日です🌼 2018年も早、残り31日🌷 平成ラストの12月は、記憶に残 …
