腹筋 91,200回。
歩数 319,929歩。
ベンチプレス 58,266.5Kg。
体重 64.9Kg。
BMI 22.1。
体脂肪率22.2%。
体年齢44歳。
ラーメン 11杯。
継続は力也！！
2020年4月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
アジア杯グループF第3節 【日本VSウズベキスタン】の野放図な独り言
日本もいろいろな意味で底が上がってきましたね～🌷 昨日のアジアカップで、ウズベキスタンと戦った日本は、 第2節のオマーン戦から10人を入れ替えて臨んだにも拘らず、 &nb …
-
-
昨日の羽生結弦選手の圧巻の演武に 本当に大ケガ（右足首靭帯損傷）明け？ 4か月ぶりの実戦？？ と、思わず感じてしまうほどの素晴らしいものでした💡 …
-
-
ついに昨日、待望の『ドラゴンクエスト』の新作発表会が行われ、 位置ゲームを利用した『ドラゴンクエスト ウォーク』が、 今月11日から関東限定でスタート💡 & …
-
-
昨日は、クラシード吹田・豊中・箕面・池田様の座学研修帰りに京都駅で珍しいドクターイエローという新幹線に遭遇☆彡 お目にかかれると幸せになるって都市伝説すらあるそうです。 有 …
-
-
台風１９号が、10月7日の午後９時の時点で、中心気圧９１５ｈＰａ、最大風速５５メートル、最大瞬間風速７５メートルという今年最強最大で猛烈な台風となってしまいました。 予報円の真ん中を予想 …
