腹筋 91,200回。
歩数 319,929歩。
ベンチプレス 58,266.5Kg。
体重 64.9Kg。
BMI 22.1。
体脂肪率22.2%。
体年齢44歳。
ラーメン 11杯。
継続は力也！！
2020年4月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
昨日は、原因不明の体調不良で夕方過ぎまで布団でゴロゴロ．．．。 起き上がろうにも全く脳が反応してくれない．．．💦 こんなことはか …
-
-
昨夜の午後７時３０分頃、 今月７日以来で、今年２回目となる、 我が群馬県とお隣の長野県境にある浅間山（２５６８メートル）で、 小規模な噴火が起き、噴煙が約６０ …
-
-
今朝の伊勢崎市は目の覚めるような日差しと気温。 今日は、2023年2月最終の土曜日。 早いですね～。 もう確実に春が来ています！ 今日は、久しぶ …
-
-
我々、ポスティングを生業としている者として非常に興味深く親和性の高い保険が登場！！ それは、「”業界初”の熱中症専用保険」です☆彡 住友生命が、販売するこの保険は …
-
-
毎週一度だけのトレーニング後のご褒美は、伊勢崎市内にあります黄雀飯店にて広東麺！ 今日は、日曜日且つ正午前ともありまして珍しくお客様がいらっしゃらずマスターと初めての会話（もう20数年も …
