腹筋 91,200回。
歩数 319,929歩。
ベンチプレス 58,266.5Kg。
体重 64.9Kg。
BMI 22.1。
体脂肪率22.2%。
体年齢44歳。
ラーメン 11杯。
継続は力也！！
2020年4月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
連日、暑い新秋の候をお過ごしのことかと存じます．．．． 今日も日中は、36℃予報と異常な状態が続いております。。。 それでも猛烈な勢いで発達しながら沖縄や九州へ向かっている台風10号が、通過してくれ …
-
-
昨日で大阪市此花区の人工島、夢洲で開催された大阪・関西万博は、184日間の会期を終え、閉幕。 「いのち輝く未来社会のデザイン」をテーマに、165の国・地域・国際機関が参加した。12日時点 …
-
-
2017年センバツ第四日目✿ 第一試合：福井工大福井6-4仙台育英 第二試合：高田商1-11秀岳館 第三試合：作新学院1-9帝京第五 昨日の第四日目は、仙台育英が敗れる波乱… …
-
-
昨日は、娘の幼稚園の「親子運動会」へ🌺 なにせ人生初めての子供の運動会への参加となり、 こちらがドキドキでした🌻 昨日も体感気温35℃のなか …
-
-
今日は、上記のような詐欺メールが届きました💡 Appleのロゴまでご丁寧にありますが、 如何せん日本語が不自然すぎますね．．．．。   …
