腹筋 91,200回。
歩数 319,929歩。
ベンチプレス 58,266.5Kg。
体重 64.9Kg。
BMI 22.1。
体脂肪率22.2%。
体年齢44歳。
ラーメン 11杯。
継続は力也！！
2020年4月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
緊急承認された塩野義製薬の飲み薬「ゾコーバ」のお陰で、やっと新型コロナの感染症法上の位置づけの見直しについて、現在の２類から5類へと早期に検討していく考えを加藤厚労相が示したね。 も …
-
-
今年のトレンド鍋の候補にノミネートされていたのは、 ・台湾鍋 ・チーズ鍋 ・ひつじ鍋 ・発酵鍋 の４つ いずれも私は食したことはありませんが、 「ぐるなび」が選んだ、今年のトレンド鍋は「発酵鍋」となり …
-
-
平成最後のセンバツ！ 11日目の最終日は、もちろん決勝 ！！ 決勝 第1試合 東邦 （愛知） 6 – 0 習志野 （千葉）
-
-
今日の昼食は、珍しくセブンイレブンの『肉蕎麦』をいただきました。 娘も便乗して『けんちんうどん』．．．． 閑話休題。 今日、日銀が生活意識に関するアンケート調 …
-
-
本来であれば土曜日に行われるはずであったGKAのsportsday（運動会）が、台風2号の影響で延期となり昨日開催☆彡 校長の短い開会の言葉『good luck！』という合理的思考に感銘 …
