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親子運動会へ🌷

昨日は、娘の幼稚園の「親子運動会」へ🌺   なにせ人生初めての子供の運動会への参加となり、   こちらがドキドキでした🌻 昨日も体感気温35℃のなか …

クラシード

ダイエット💡

時間栄養学をご存知でしょうか?   ①朝食を摂る時間帯は、起床後2時間以内   ②21時以降の夕食は、少量に止める   ③朝:昼:夕の摂取エネルギーの配分は3:3:4とす …

関東で40℃を観測するのは2025年では初とのこと。

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群馬県伊勢崎市では、2025年8月2日土曜日、13時54分に40.1℃を観測!   いやぁ~やけに暑いな~と感じておりましたが、やはり40℃オーバーだったのですね....   どう …

お昼からの生ビール!

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   一昨日は、コロナ禍が進んだ中、久しぶりに母に会うことを目的として、娘と母と黄雀飯店で昼食を摂りました。 母にハンドルキーパーをお願いしたのでお昼からの生ビール! 何杯飲んだのか....忘れました …

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