腹筋 98,600回。
歩数 333,539歩。
ベンチプレス 66,167.5Kg。
体重 64.3Kg

BMI 22。
体脂肪率21.3。
体年齢43歳。
ラーメン10杯。
腹筋 98,600回。
歩数 333,539歩。
ベンチプレス 66,167.5Kg。
体重 64.3Kg

BMI 22。
体脂肪率21.3。
体年齢43歳。
ラーメン10杯。
投稿日:
関連記事
家族全員で7時20分に起床し、5分で急ぎ用意して太田まで全速力をもってして遅刻を何とか免れたものの、その行為に疲れ果てベンチプレスも通常の1/3しか出来なかった情けない月曜日となりました。   …