腹筋 92,000回。
歩数 345,146歩。
ベンチプレス 34,332.5Kg。
体重。
BMI。
体脂肪率。
体年齢–歳。
ラーメン 12杯。
2020年1月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
8年半ぶりの水入りとなった、東前頭7枚目北青鵬と西前頭5枚目翠富士との一戦に感動！
昨日の九州場所7日目は、8年半ぶりの水入りとなった、東前頭7枚目北青鵬と西前頭5枚目翠富士との一戦。 8年半前には、大相撲を見ていなかったので人生初のリアタイ水入りを経験。 …
-
-
2024年7月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡 腹筋 181,000回（5,838.7回/日） 歩数 325,256歩（10,492.1歩/日） ベンチプレス …
-
-
2018年5月24日の夏場所１２日目は、 無傷の11連勝の関脇栃ノ心に、 共に10勝1敗の両横綱、 白鵬と鶴竜が猛追する本場所の分水嶺となった日になりました& …
-
-
昨日は、サッカー大会からのえんへ☆彡 『えん辛味噌らー麺』の大辛950円をオーダー！ 大辛ですが、そこまでは辛くはありません。 帰宅後には、2時間も昼寝。 応 …
-
-
今日は、午前中に1年間定額制のサブスクリプションな美容院からの公園散歩へ。 気付かず春は、もうすぐそこなのですね～☆彡 梅が咲いておりました！ 今日の伊勢崎市は、北西の空っ風もなく穏やかな素晴らしい …
- PREV
- イギリスがついにEUから離脱！
- NEXT
- スルメイカの不漁は、まだまだ続く．．．．
