腹筋 92,000回。
歩数 345,146歩。
ベンチプレス 34,332.5Kg。
体重。
BMI。
体脂肪率。
体年齢–歳。
ラーメン 12杯。
2020年1月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
本日は、9時30分よりWeb研修をさせていただきました。 花粉症なのか、咳と鼻水でWeb上で良かったとも感じました。 飛び込み営業は、３月か４月。楽しみでなりません！ &n …
-
-
国立研究センターが、発表した驚きの研究データです💡 ストレスが多い状態が続いている男性は、『ストレスが少ない』と感じている男性に比べて、 癌の発症リスクが約 …
-
-
昨日は、ゆで太郎にて肉舞茸蕎麦（温）の大盛とクーポンで無料の海老天トッピング☆彡 今日は、午前中から体験授業生との面談☆彡 午後は、ベンチプレスしてからの娘とスマークへ！ …
-
-
ついに斜陽産業である書籍と雑誌の合計の紙の出版物が、 今年2018年は、推定販売金額が約1兆2800億円台となり、 その市場規模が、ピーク時の半分を割る見通しとなったことが …
-
-
今日、2018年５月１日からチーズが、 ３年ぶりとなる大規模な値上げが行われます…。 その要因は、コスト削減を上回る勢いで人件費やエサ代などが高騰。   …
- PREV
- イギリスがついにEUから離脱！
- NEXT
- スルメイカの不漁は、まだまだ続く．．．．
