腹筋 92,000回。
歩数 345,146歩。
ベンチプレス 34,332.5Kg。
体重。
BMI。
体脂肪率。
体年齢–歳。
ラーメン 12杯。
2020年1月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
2024年4月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡 腹筋 183,000回（6,100回/日）＋0.1％ 歩数 341,319歩（11,377.3歩/日）+0.45％ ベンチプレ …
-
-
今朝の伊勢崎は、かなりの冷え込み💦 そして今日は、小正月💡 旧歴では、まだ11月29日ですが、 新暦の太陽暦では1月15日&# …
-
-
週間ニュースリーダーで6時40分ごろから、大谷さんの6月の大活躍を見れて幸せな朝を迎えました。 とにかく凄い漢です。 松井秀喜さんを超える6月月間14本のホームランって、彼 …
-
-
昨日は、5歳の娘がポスティングデビューとなりました☆彡 地元の伊勢崎市茂呂町2丁目界隈をクライアント様のチラシと自立型個別指導塾 ASUCOM 本部校ら、○枚の併配でポスティングいたしました☆彡 喜ん …
-
-
2021年10月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡 腹筋 164,500回（5,306.4回/日） 歩数 331,778歩（10,702.5歩/日） ベンチプレス …
- PREV
- イギリスがついにEUから離脱！
- NEXT
- スルメイカの不漁は、まだまだ続く．．．．
