一年の計は、元旦にあり🌻
2019年の私自身の目標は以下の通りです🌺
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
ベンチプレスMAX156Kg。
体重 67.5Kg。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢42歳。
ラーメン（2018年 165杯実績）160杯以内に収める🌹
そんなところ💡
仕事の目標はありません🌷
自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺
投稿日：
関連記事
我が群馬県のお隣である長野県の諏訪湖で、大事件？？ 国土地理院が、1980年代に調査した結果、一辺25メートルのひし形の構造物があることが判明した過去を鑑み、京都市の出版社社長である宮下 …
悲しい予測が当たってしまい、侍ロスな朝を迎えました。 過去最低のベスト８敗退の敗因は、ズバリ投手力（コンディショニングを含め）の脆弱さにでしたね。投手コーチの罪は大きいですよ。 次の野球 …
先週は、クラシード愛媛様が運営している、 マテリアクレープ本部へ羽田発の最終便で松山空港までの空の旅✈ その時に宿泊したホテルにあろうことか、眼鏡を304号室 …
2026WBC準々決勝の相手は、ベネズエラ。スモールベースボールも発動できるかもポイントですね。
昨日と一昨日は、まるで冬のような寒さだった伊勢崎市は、今日からもう春模様となりそうでポスティングには最適なシーズン突入です。 さぁ、明日の１０時からは、プールD２位通過のベネズエラとの準 …
おはようございます！ 昨日は、本当に冷え込みましたね！！ 伊勢崎では、お昼ごろに雪とみぞれの中間のような中途半端なモノがチラついておりましたが、それ以上は降ることなく静かな …
