一年の計は、元旦にあり🌻
2019年の私自身の目標は以下の通りです🌺
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
ベンチプレスMAX156Kg。
体重 67.5Kg。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢42歳。
ラーメン（2018年 165杯実績）160杯以内に収める🌹
そんなところ💡
仕事の目標はありません🌷
自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺
投稿日：
関連記事
年明けの２０２６年１月４日（日）頃から、強い寒気が流れ込むため、長野県北部や群馬県北部を中心に降雪量が、かなり多くなる可能性があるとの報。。。 どうやら平野や普段雪が少ない所においても降 …
2017年センバツ準々決勝✿ いよいよ高校野球で最も見どころのある日、準々決勝まで来ました💡 第一試合：大阪の履正社VS盛岡の盛岡大付 第二試合：兵庫の報徳学園VS福岡の …
フジテレビ系の「日曜報道 ＴＨＥ ＰＲＩＭＥ」を今朝がた見ておりましたら自民党の田村憲久前厚労相曰く「８月第一週目には、新型コロナウイルスがほぼＢＡ．５に置き換わった上で１日あたりの新規感染者が４０万 …
今朝の群馬県伊勢崎市は２℃。 まだまだ冬は続きます💡 そんな中、昨日🌼 クラシードパートナーシップ加盟店１号店のクラシード愛媛 …
昨日は、前職でたいへんお世話になっておりました方とのlunchミーティング💡 伊勢崎市内の【そば心】にて[鴨汁そば]の大盛をいただきました🌺 …
