お客様の声

2019年・セルフターゲット🌺

一年の計は、元旦にあり🌻

 

 

2019年の私自身の目標は以下の通りです🌺

セルフターゲット

腹筋 855,000回。

 

歩数 3,880,000歩。

 

ベンチプレス 775,000Kg。

 

ベンチプレスMAX156Kg。

 

体重 67.5Kg。

 

BMI 22.9以内キープ。

 

体脂肪率22.5%以内キープ。

 

体年齢42歳。

 

ラーメン(2018年 165杯実績)160杯以内に収める🌹

 

そんなところ💡

 

 

仕事の目標はありません🌷

 

自身の目標をクリアすれば、

 

自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺

投稿日:

-本部代表ブログ

関連記事

第97回選抜高校野球大会の組み合わせが確定☆彡

第97回選抜高校野球大会の組み合わせが確定☆彡   3年連続で2024年には、群馬県勢初のセンバツ優勝を果たした健大高崎は、難敵明徳義塾。   個人的には、21世紀枠の壱岐の活躍と …

経済よりも命です。

経済よりも命です。

 2時40分の伊勢崎市は、7日連続で晴れとなりました。 あっという間に4月も終わり、明日からは皐月5月となりますが、2020年の今、緊急事態宣言が発令中。  来年の今頃には、「去年の今頃は大変だったよ …

ポスティング会社にとりましては、梅雨の期間が短ければ短いほど宜しきこと☆彡

ポスティング会社にとりましては、梅雨の期間が短ければ短いほど宜しきこと☆彡

関東地方の2024年の梅雨入りは、6月中旬となりそうで平年よりは遅くなりそうとのこと。   また梅雨明けは、平年並みとのことで短き梅雨となりそうです。   ポスティング会社にとりま …

今年の年末年始は、強い北北西の風が吹き荒れることでしょう!

2020年の年末は、どうやら物凄く寒くなるそうです。。。 2021年の年始も、当然のことここ伊勢崎市は、強い北北西の風が吹き荒れることでしょう! と、いうことはNew Year駅伝も、影響が強く出るこ …

「金魚すくい」の極意

「金魚すくい」の極意とは💡

夏と言えば、夏祭り🌸   夏祭りと言えば、露店🌼   露店と言えば、金魚すくい🐟 わたしも金魚すくいを娘とやる時がありますが、 &n …

2019年1月
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031