一年の計は、元旦にあり🌻
2019年の私自身の目標は以下の通りです🌺
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
ベンチプレスMAX156Kg。
体重 67.5Kg。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢42歳。
ラーメン（2018年 165杯実績）160杯以内に収める🌹
そんなところ💡
仕事の目標はありません🌷
自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺
投稿日：
関連記事
梅雨入りが遠くなっている伊勢崎市。 昨日の夕方には、真夏日特有の夕立が激しく降りました。 天気予報では、どうやら今日も真夏日となりそうです。。。 そんな中でも …
7月26日には、第９９回全国高校野球選手権大会[夏の甲子園]。 三重県の代表校が決定しました。 代表校は、津田学園💡 【バーチャ …
昨日で新型コロナによる首都圏に出されていた緊急事態宣言が解除。 まぁ、このまま飛沫を飛ばし放題なキャバクラやスナック、ホストなどをがっちり規制しない限りは間違いなく5月には第4波が来るこ …
令和初の大相撲夏場所の13日目も大荒れの様相💡 勝ち越しへあと星一つの新入幕、炎鵬は右太もも裏を負傷し、 差し違えで黒星を喫し、文字通り痛い1敗となってしま …
昨日は、久しぶりにラーメン屋をハシゴ 一件目は、自宅至近の【黄雀】で[広東麺] こちらのスープは、とても美味しく、麺もほどよく馴染みますが、 少しお味が薄めなのが玉にキズ。 …
