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2020年4月・セルフターゲットリザルト!

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腹筋 91,200回。 歩数 319,929歩。 ベンチプレス  58,266.5Kg。 体重 64.9Kg。 BMI 22.1。 体脂肪率22.2%。 体年齢44歳。 ラーメン 11杯。 継続は力也 …

久々の6時台での車の運転。

今朝は、久々の6時台での車の運転をいたしました。 今日からアビリティ・クラシード様が桐生市へポスティングに参りますので、そのチラシをお届けに行って参りました。 この時間、本当に久しぶりでしたので外気温 …

梅雨型熱中症に注意ですよ!

昨日のおやつは、またもローソンで買った「もちぷよ 生チョコ」227Kcal。 ん~ん....、外生地が私には合わなかったです....。 中身の生チョコは、もちろん美味しいですが。   一昨日 …

熱海富士に初優勝と初場所には、小結に推薦します!

旅サラダ(放送中は、サーバーがダウンしていました)は、2週連続で神田正輝さんが体のメンテナンス休業。   本当に激ヤセした彼にはゆっくりしていただきたいですね。   令和五年の納め …

5月26日は、風呂カビ予防の日とのことです。

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今日、5月26日は、風呂カビ予防の日とのことです。   日本気象協会のとある調査で5月26日を境に気温と湿度がカビの発生条件に合致し増えやすくなる....との報告がされたことを受けて、防カビ …

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