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2023年8月・セルフターゲットリザルト☆彡

2023年8月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 169,500回(5,467.7回/日) 歩数 347,447歩(11,207.9歩/日) ベンチプレス  …

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 昨日、山形市に本店がある老舗デパート「大沼」が、資金繰りの悪化から経営再建を断念し、1月27日に裁判所から破産手続きの開始決定を受けたとの報...。 昨日の1月27日がHPも最終更新となっておりまし …

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 今朝も4時に1度、6時10分に2度目のセブンイレブンへのホットコーヒー購入散歩へ。  トリプルワークなキクチ氏は、いつもですと6時には深夜バイトをあがるのですが、今日はこのセブンのオーナーと二人で6 …

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