一年の計は、元旦にあり🌻
2019年の私自身の目標は以下の通りです🌺
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
ベンチプレスMAX156Kg。
体重 67.5Kg。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢42歳。
ラーメン（2018年 165杯実績）160杯以内に収める🌹
そんなところ💡
仕事の目標はありません🌷
自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺
投稿日：
関連記事
『わたしが上岡龍太郎です。』数少ない知性で笑わせられる芸人として君臨し、若くして芸能界を引退し、シニアプロゴルファーを目指した上岡龍太郎氏の死去の報に愕然としております。 81歳での逝去。   …
第100回全国高校野球選手権記念群馬大会は、5日目に突入🌸 この日ですべてのチームが顔を出すことになり、 1回戦がこれで終了となりました💡 …
私の平熱である３６．４度よりも高い屋外空間は、やはり異常なのです。
しかし、昨日は異常なほどの暑さに見舞われた群馬県内。 ここ伊勢崎では３６．９度の猛暑日となり、全国で２番目の暑さとなりました．．．．。 ん～ん。。私の平熱である３６．４度よ …
12月30日🌸 2016年もいよいよあと2日💡 今日も早朝からの内装工事✿ 仕上げのクロスを貼りあげたら …
２時４０分の伊勢崎市は、７日連続で晴れとなりました。 あっという間に４月も終わり、明日からは皐月５月となりますが、２０２０年の今、緊急事態宣言が発令中。 来年の今頃には、「去年の今頃は大変だったよ …
