一年の計は、元旦にあり！
2020年の私自身の目標は以下の通りです！
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン（2019年 165杯実績）170杯以内に収める。
そんなところ！
仕事の目標はありません！自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので！！
今年も頑張ります！！！
投稿日：
関連記事
PCって、本当に起動しないと何の役にも立たないですよね…… 10分も掛かって、やっと復旧！ 原因は不明ですが、少し重くなっていたからかもしれません。。。 今日は、メンテナンス …
先日は、 冬の味覚「牡蠣みそラーメン」を食しに【はなむら】へ🍜 ここの「牡蠣みそラーメン」は、３０年以上前より続く、   …
7時35分時点で外気温18℃の伊勢崎市。 今日は、2023年10月20日金曜日☆彡 娘は、九九を暗唱しながらの通学。 何度も何度も何度も暗唱しながら覚えるしか …
高知中央高校が、絶対王者の明徳義塾に３－２での勝利に中央の2年生ピッチャー、堅田君の軒並み150Km/hにも驚かされましたが、決勝戦なのに観客席がガラガラな光景にも驚かされました。 高知 …
クラシード愛媛様の第二事業の 開店祝いに花輪を手配💡 初めての試みですので【開店祝い 松山市】とネット検索✿ 自然検索順位1位の業者様は、純粋なフラワーギフ …
