一年の計は、元旦にあり！
2020年の私自身の目標は以下の通りです！
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン（2019年 165杯実績）170杯以内に収める。
そんなところ！
仕事の目標はありません！自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので！！
今年も頑張ります！！！
投稿日：
関連記事
なんと4日連続の雨となった極度に珍しい伊勢崎市💡 梅雨時でもこんなに降った記憶はありませんので、 スーパーレアな5月となりました。 それでも7 …
11月にしては珍しい大雨にポスティングできるか否かを判断したいところです。
今日、11月1日から3日にかけて、台風21号から変わる温帯低気圧によって、九州から関東まで広い範囲で警報級の大雨となる見込みとの報。 台風21号が、2日(土)には東シナ海で温帯低気圧に変わるものの、低 …
黄砂なのか、小麦の花粉なのか半日、調子悪く寝ていました…… スタッフ達は、この陽気のなか、ポスティングを駆け回っています☆彡 自立型個別指導塾 AS …
今日のベンチプレス後のご褒美は、すき家☆彡 やはり旨い！
今年のトレンド鍋の候補にノミネートされていたのは、 ・台湾鍋 ・チーズ鍋 ・ひつじ鍋 ・発酵鍋 の４つ いずれも私は食したことはありませんが、 「ぐるなび」が選んだ、今年のトレンド鍋は「発酵鍋」となり …
