一年の計は、元旦にあり！
2020年の私自身の目標は以下の通りです！
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン（2019年 165杯実績）170杯以内に収める。
そんなところ！
仕事の目標はありません！自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので！！
今年も頑張ります！！！
投稿日：
関連記事
元日の『ニューイヤー駅伝2018』も毎年、観戦しておりますが、 やはり注目は、『箱根駅伝2018』🌸 ほぼ中卒であります💦私には、大学とは無 …
今季ナ・リーグで本塁打王を獲得すれば、史上4人目となる両リーグでの本塁打王という偉業達成になります。
2024年のゴールデンウイークも、いよいよ今日で最終日。 ポスティングスタッフも我先に配布場所へ飛び出して行きました。 ２５℃前後の気温は、最高のポスティング日和ですので最 …
今日は【海の日】。 祝日ですね🌸 私が、中高生のころには【海の日】なんて存在していませんでした💡 Wikipediaで調べてみ …
丁度、１年前の今日から、ロシアによるウクライナ侵攻が始まりました。 当事者達にとって恐ろしい１年だったことでしょう。 対岸の火事状態の我々日本人も原油高に始まった物価高騰の …
新大関貴景勝が、中日8日目の今日から強行出場💡 と、高酸素カプセルとマッサージを多用し焦っているようですが、 ここは、しっかりと治して7月の名 …
