一年の計は、元旦にあり!
2020年の私自身の目標は以下の通りです!
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン(2019年 165杯実績)170杯以内に収める。
そんなところ!
仕事の目標はありません!自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので!!
今年も頑張ります!!!
一年の計は、元旦にあり!
2020年の私自身の目標は以下の通りです!
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン(2019年 165杯実績)170杯以内に収める。
そんなところ!
仕事の目標はありません!自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので!!
今年も頑張ります!!!
投稿日:
関連記事
先週の金曜日から、ついにプロ野球が始まり少しずつではありますが、日常が戻って来ましたね! 朝のNewsでその話題や海外サッカーのことが取り出されますと、本当にうれしい限りです。 そして本日も栃木県 …
....のでポスティングの最中、真夏でも帽子を被りません。。。。
今日、8月10日は「ハット」の語呂合わせから『帽子の日』。 私は普段から絶対に帽子は被りません。 なぜならば、私は頭が大きいので全く似合わないことを誰よりも知っているからです。 ポスティングの最中も …
ついに我が伊勢崎市で新型コロナウイルスのクラスターが発生。。。 有料老人ホーム「藤和の苑」で入所者23人と職員10人の計33人の感染が判明。 この老人ホームは、ポスティングを現役でバリバリ、スーパ …