一年の計は、元旦にあり！
2020年の私自身の目標は以下の通りです！
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン（2019年 165杯実績）170杯以内に収める。
そんなところ！
仕事の目標はありません！自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので！！
今年も頑張ります！！！
投稿日：
関連記事
朝日新聞社では電話実施から、倍内閣の支持率が、29%へ．．．．
一昨日の毎日新聞と社会調査研究センターでの全国世論調査では、安倍内閣の支持率が２７％へとダダ下がりましたが、今日の朝日新聞社では電話実施から、倍内閣の支持率は２９％へ．．．． いずれにしても発足し …
今日は、2024年11月最終日。 11月30日ですね。 いよいよ2024年も明日で残り1ヶ月。 今日は、何か月ぶりかの家族サービスへ！
今朝は、待ちに待った玉川徹氏の続投か番組引退かを判断できる１９日となりました☆彡 安倍元首相の国葬についてテレビ朝日の情報番組「羽鳥慎一モーニングショー」で失言し、謹慎していた同局コメン …
本年2022年中にも一般新聞購読は、3,000万部台を割り込むことが確実ですね。
ついに来ましたね。 日本新聞協会が、昨年2021年12月下旬に公表した同年10月時点のデータによれば、スポーツ紙を除く一般の日刊紙97紙の総発行部数は、前年比5.5％(179万7643部 …
昨日は、クラシードさいたま様から新案件の提案があり、今日は朝の4時から戦略を練っております☆彡 日の目を見ることが出来るか否かは不明ですが、いずれにしても新たな試みはいつの時でも、新鮮で …
