一年の計は、元旦にあり！
2020年の私自身の目標は以下の通りです！
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン（2019年 165杯実績）170杯以内に収める。
そんなところ！
仕事の目標はありません！自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので！！
今年も頑張ります！！！
投稿日：
関連記事
昨日のlunchは、吉田屋で🍜 それほどではありませんが、 お腹を満たすことには成功しました🌺 田舎では、 なか …
恐らく近い将来には、ドル円は130円、135円と節目を超えていくことでしょう！
タイトル通りになるかと予想します。 酷い円安です。 スタグフレーション真っただ中で、これから恐ろしい現実が待ち受けている日本。 ところで、石破茂元幹事長を会長に自民党の有志 …
昨日のGKA送迎からのコンビニおやつは、Berries＆Yogurt Smoothie。
昨日のGKA送迎からのコンビニおやつは、Berries＆Yogurt Smoothie。 変なお菓子を買って食べるよりは、相当ましなのです。
先ほど（2019年８月28日16時）驚くべくNewsが、 飛び込んできました💡 明日の日経のTOPは確定ですね～🌷 トヨタ自動 …
今日は、木枯らし吹き荒れる群馬です~~。 1月2月の冷たい北風ではないので、 まったく寒くはないのですが、 埃が舞飛ぶので この時期からは嫌な日 …
