一年の計は、元旦にあり!
2020年の私自身の目標は以下の通りです!
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン(2019年 165杯実績)170杯以内に収める。
そんなところ!
仕事の目標はありません!自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので!!
今年も頑張ります!!!
一年の計は、元旦にあり!
2020年の私自身の目標は以下の通りです!
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン(2019年 165杯実績)170杯以内に収める。
そんなところ!
仕事の目標はありません!自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので!!
今年も頑張ります!!!
投稿日:
関連記事
今朝もお星さまを見ることが出来なかった伊勢崎市。 もういい加減にしてほしいなァー。 コロナも長梅雨も.... それでも本日も大泉町と伊勢崎市へポスティング行って参ります! 完全投函で丁寧にポスティング …
そういえば、娘の運動会で会った某現役衆議院議員先生が....
政府は、与党内で昨日、 安倍首相が衆参同日選を見送るとの見方が強まったとの報💡 あくまでもご本人談!ではなく、与党内の雰囲気からの見送り。 そ …