一年の計は、元旦にあり！
2020年の私自身の目標は以下の通りです！
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン（2019年 165杯実績）170杯以内に収める。
そんなところ！
仕事の目標はありません！自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので！！
今年も頑張ります！！！
投稿日：
関連記事
群馬県は昨日、群馬県内の宿泊施設に泊まった群馬県民を対象に５，０００円を割り引く事業を２０２０年６月５日から始めると発表！ もちろん、新型コロナ対策から。 このままじゃぁ、日本が誇る温泉王国が滅ん …
２日連続の満天の空な伊勢崎市。 今日も日中は、快晴のようです。 昨日は、幾分風が強かったですので花粉症の方には、ちょいと過ごし辛い日となった感のあった伊勢崎市。 今日は、２ｍの風とのことでポスティン …
第101回全国高等学校野球選手権大会の山梨代表は、 山梨学院が、東海大甲府を５－４で破り、 4年連続9回目の優勝を決めました🌼 春夏連続の甲子 …
一昨日のエポスカードに続いて、今度はメルカリからフィッシングメールが届きました。 こんなん、騙されてリンクに飛ぶ人おるんかいのぉ～．．．．。
昨夜のおつまみは、 湖池屋プライドポテト【濃厚のり塩】🌺 確かに濃厚でありました🌺
