一年の計は、元旦にあり！
2020年の私自身の目標は以下の通りです！
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン（2019年 165杯実績）170杯以内に収める。
そんなところ！
仕事の目標はありません！自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので！！
今年も頑張ります！！！
投稿日：
関連記事
今日の伊勢崎市は、夕方から空っ風が強くなって、いよいよ冬突入か？？と感じてしまうほどの寒さでした。 そんな時の晩酌のお供は、決まって鍋！ 白菜1/4・エノキ1袋・海老１２０ …
一昨日の話ですが、 中日がドラフト筆頭１位候補の早実・清宮幸太郎内野手に 将来的なポスティングシステム（入札制度）での メジャー挑戦を容認することを発表💡 …
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第9日目の結果💡 大阪桐蔭（大阪）5－1明秀日立 （茨城） 花巻東（岩手）1－0彦根東 （滋賀） 三重（三重）2－1乙訓 …
恐ろしいNewsが💡 パリの世界遺産、ノートルダム大聖堂で火災が発生し、 日本時間16日午前７時現在も燃え続けているとのこと．．．．。 一刻も …
先日、俄かには信じられないNewsが💡 それは、上田市にある国の史跡指定されているあの「上田城」のあの、 やぐらを復元してほしいとして、 ある …
