一年の計は、元旦にあり！
2020年の私自身の目標は以下の通りです！
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン（2019年 165杯実績）170杯以内に収める。
そんなところ！
仕事の目標はありません！自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので！！
今年も頑張ります！！！
投稿日：
関連記事
なぜ？お盆中に？？ 日経平均株価が、1年1か月ぶりに終値の史上最高値を更新し、一時、1,100円以上値を上げ、大台の4万3000円に迫る場面も。 でも過熱感があり、且つトランプ大統領が何 …
昨日は遅ればせながらの初詣へ💡 例年通り「商いの神様」の【小泉稲荷神社】へ🌺 群馬県で最も大きい大鳥居から参拝します。 お正月 …
しっかし、昨日の結びの一番は、酷かったですね．．．． 前代未聞の醜態を晒してしまった式守伊之助。 解説の舞の海氏も「厳しいけれど、行司の大失態と言われても仕方がない」と指摘 …
日曜日の朝、4ブロック先のファミリーマートへの散歩となりました。 ここ4日で一番の暖かさでした。 そろそろ春かな～とも感じられる週間予報。 もう来週の土曜日は …
サンデーモーニングも今年最後だったとみえて、スポーツコーナーや今年お亡くなりになった有名人特集などを放送していましたね。 2022年も今日も含めて、残り7日間となりました。 …
