一年の計は、元旦にあり！
2020年の私自身の目標は以下の通りです！
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン（2019年 165杯実績）170杯以内に収める。
そんなところ！
仕事の目標はありません！自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので！！
今年も頑張ります！！！
投稿日：
関連記事
今朝は、ＪＲ発足以来初めての山手線が運休となっています！ 2020年春の半世紀ぶりの山手線新駅である「高輪ゲートウェイ駅」の開業に向けた線路の切りかえ工事が、11月16日未明から行われています。 &n …
2019年10月31日の4時過ぎのNewsで哀しい情報が．．．． なんと沖縄県那覇市に鎮座する首里城正殿で大火災が発生！！ 私は未だ首里城を見ていなかったので非常に残念です．．．． &n …
貴景勝おめでとう💡 正直、相撲ファンとしては、高安との優勝決定戦を見たかったですが、 もしも高安が、本割で勝ったとしても決定戦まで時間がなかったので貴景勝有 …
2023年12月10日5時5分ごろ（日本時間）にインスタグラムでついに発表！ 大谷さん、ドジャースなんですね☆彡 To all the fans and everyone …
今日は、1年以上ぶりにクラシード愛媛もとい、マテリアクレープのFC説明会を行い少々疲れました。
今日は、1年以上ぶりにクラシード愛媛もとい、マテリアクレープのFC説明会を行い少々疲れました。 マテリアへの加盟検討者様は、現在杉並区に在住とのことで本来でしたら、都内まで遠征し、膝を交 …
