お客様の声

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2024年の関東甲信越の梅雨明けが、7月18日の昨日、発表されましたね。   汗びっちょりで目が覚めた今朝は、やはり夜から朝までに気温が25℃を下回らない「熱帯夜」だったらしい伊勢崎市。 & …

2021年10月・セルフターゲットリザルト!

2021年10月・セルフターゲットリザルト!

2021年10月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 164,500回(5,306.4回/日) 歩数 331,778歩(10,702.5歩/日) ベンチプレス …

もちろん1万歩も達成させ、ゆっくりと寝かせてもらいます☆彡

今日は朝から新1年生への入学オリエンテーションから始まり、塾行ったりサッカー教室へ送った後にまた塾へ戻り、筋トレも出来ずに忙しく活動させていただきました☆彡   まっ結局、16時から筋トレも …

令和6年大相撲九州場所も中日が昨日で終わり。

令和6年大相撲九州場所も中日が昨日で終わり、西の大関豊昇龍と東の大関琴桜、東前頭6枚目隆の勝と東前頭15枚目阿武剋らが、7勝1敗でトップ。 2敗で4力士を追う西大関大の里、東前頭3枚目阿炎、西前頭10 …

寒暖差疲労に効果

寒暖差疲労に注意!!

ここ最近、暑く成ったり寒くなったり気温の乱高下が酷いですね...。   この影響から、寒暖差疲労に注意💡といわれています。     下記3点が一つでも当て …

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