「 投稿者アーカイブ：松島宣武 」 一覧

ポスティングも値上げする時期がきたかもしれませんね．．．．ということを考えざるを得ないNewsが飛び込んで来ました。   日本郵便は、デジタル化により年賀状など郵便物が減少する一方、人件費の …

今朝のご飯は、セブンイレブンのざるそば。   結構、いける美味しさで流石はセブン。   実は、昨夜に３０％OFFになったものを食しましたが、もちろんお味は問題御座いません。 &nb …

昨日のおやつは、ずっとずっと気になっていたピノの新作『ストロベリーチーズケーキ』。 チーズケーキ好きには、堪らないお味でした~。 一粒当たりのカロリーは、31Kcalとカロリーも抑え目で素晴らしい森永 …

昨日の伊勢崎市は、ポスティングには不向きな暑さとなりました。   そして今日も15時には、31℃予報と12時～16時は、ポスティングは回避して休憩するのがベスト。   朝の涼しい時 …

昨日は、丸一日が曇り模様だった伊勢崎市。   うって変わって今朝は、5時から快晴の伊勢崎市。   15時には、31℃予報と午前中と16時以降がポスティングしやすくなりそうです。 & …

昨日のおやつは、129円の『ティラミスプリン』。 躰に染みわたってくる甘さでした！ 気になる摂取カロリー146Kcal也。   あれ？？ところで今日の伊勢崎市が午後には、晴れ間が出て来る予報 …

今日のおやつは、セブンイレンの『とろ生カスタードシュー』。   148円（税別）は、安い！   もちろんカスタードですので完璧なるスタンダードシュークリームですよ～。   …

今日の伊勢崎市は、15時には28℃と真夏日となりそうです。   週間予報では、半分は雨予報ということでそろそろ梅雨入りなのでしょうか？   日本気象協会では、梅雨入りは全国的に平年 …

昨日のGKA送迎からのコンビニおやつは、Berries＆Yogurt Smoothie。   変なお菓子を買って食べるよりは、相当ましなのです。    

2024年5月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 187,000回（6,032.3回/日）-0.1％ 歩数 333,165歩（10,747.3歩/日）-0. …