継続は力也☆彡
何かを始めたら徹底的に何かを始めたら徹底的に続けてみよう！
それが、成功体験となり、可能性に満ち満ちた将来の自分と出会えますので。
2024年10月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡
腹筋 189,000回（6,096.7回/日）
歩数 324,690歩（10,473.9歩/日）
ベンチプレス 170,725Kg（5,507.3Kg/日）
総トレーニング数 170,725Kg（5,507.3Kg/日）
体重 56.7Kg
BMI 19.4
体脂肪率15.5%
体年齢38歳
ラーメン4杯
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、3年後、5年後、10年後、20年後の自分を作り上げる。
継続は力也！
投稿日：2024年11月8日 更新日：
関連記事
今朝も外気温は、6時30分でも2℃と寒いですが、 スーパーカブプロ50スタッフは、厚着の上の厚着で、 ポスティングへ向かいます💡
一昨日のNewsで群馬県の高校野球関係者に衝撃💡 群馬では、名伯楽として名を馳せ、夏の甲子園で群馬県勢初の全国制覇を成し遂げた、 桐生第一高校野球部の福田治 …
今月のファーストラーメンは、いつもの伊勢崎市ないにあります黄雀飯店での【広東麺のスープ熱め】！ スープ熱め！でオーダーすること自体が失礼なのですが、私、物凄く犬舌（猫舌の真逆）ですので、熱いモノは熱く …
今年の梅雨は異常ですね！ 今朝の伊勢崎は、また雨☔ 気象庁によりますと今年の6月28日～7月7日までの日照時間までが、 埼玉県熊谷市で同期間の平 …
ロシアW杯3日目：グループD【アルゼンチンVSアイスランド】
大会3日目の日本時間10時からは、リオネル・メッシVS大会初出場のアイスランド💡 死の組となったグループDの中でアルゼンチンのデキが気になったところ…。 &n …
