継続は力也☆彡
何かを始めたら徹底的に何かを始めたら徹底的に続けてみよう！
それが、成功体験となり、可能性に満ち満ちた将来の自分と出会えますので。
2024年10月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡
腹筋 189,000回（6,096.7回/日）
歩数 324,690歩（10,473.9歩/日）
ベンチプレス 170,725Kg（5,507.3Kg/日）
総トレーニング数 170,725Kg（5,507.3Kg/日）
体重 56.7Kg
BMI 19.4
体脂肪率15.5%
体年齢38歳
ラーメン4杯
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、3年後、5年後、10年後、20年後の自分を作り上げる。
継続は力也！
投稿日：2024年11月8日 更新日：
関連記事
大谷翔平氏の結婚には、驚きましたね～。2024年3月1日金曜日。
大谷翔平氏の結婚には、驚きましたね～。 しかも婚約したのが去年だったとのこと。 さて2024年3月1日金曜日。 久々に目覚めると雨模様の伊勢崎市。   …
第103回全国高校野球選手権群馬大会は、やはり前橋育英と健大高崎との決勝戦！
甲子園への道☆彡 第103回全国高校野球選手権群馬大会は、 やはり前橋育英と健大高崎との決勝戦となりましたね。 コロナ禍で中止となった2020年の大会を除い …
W杯3次予選の日本vsサウジアラビアのマジで負けられない試合。
今日は、なんだかんだで忙しく、もうこんな時間．．．．（20時55分）。 あと5分で塾も閉まりますので急いで書いております。 W杯3次予選の日本vsサウジアラビアのマジで負け …
今日は、朝からガン降りだった伊勢崎市。 雨ではなく雪でした！
今日は、朝からガン降りだった伊勢崎市。 雨ではなく雪でした！ そして公庫面談対応から始まり、ZOOM面談にベンチプレスにあっという間に16時となり、学習Time☆彡 ところ …
ビッグモーターの事件は、これからもっと大きな騒動となっていくのか？
ビッグモーターの事件は、これからもっと大きな騒動となっていくのか？ 悪質な保険金の不正受給の話ですが、単にビッグモーターという会社だけの問題ではなく、中古車業界でのもっと大きな腐敗の闇の …
