継続は力也☆彡
何かを始めたら徹底的に何かを始めたら徹底的に続けてみよう！
それが、成功体験となり、可能性に満ち満ちた将来の自分と出会えますので。
2024年10月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡
腹筋 189,000回（6,096.7回/日）
歩数 324,690歩（10,473.9歩/日）
ベンチプレス 170,725Kg（5,507.3Kg/日）
総トレーニング数 170,725Kg（5,507.3Kg/日）
体重 56.7Kg
BMI 19.4
体脂肪率15.5%
体年齢38歳
ラーメン4杯
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、3年後、5年後、10年後、20年後の自分を作り上げる。
継続は力也！
投稿日：2024年11月8日 更新日：
関連記事
今日は、久しぶりに午前中ずっと事務所作業に勤しみました。 昨日、伊勢崎市のお隣である、みどり市に発生した山火事は心配です…… なぜならば、週間天気予 …
通常通りの土曜日を迎え受験ロス状態で心が腑抜け状態ですが、今日もベンチプレスからの娘のサッカー教室となります☆彡 一昨日は、そば忠というお蕎麦屋さんでのランチでした。 ゆで …
昨日の羽生結弦選手の圧巻の演武に 本当に大ケガ（右足首靭帯損傷）明け？ 4か月ぶりの実戦？？ と、思わず感じてしまうほどの素晴らしいものでした💡 …
国民に金さえばら撒けばいいと思っている政治家達には、本当に絶望の道（日本国の衰退への道）しか見えませんね。 今回の参議院選挙前の2万円の給付で、当然この先また増税があるだろうから、全く意 …
世間では、お盆休みに突入していますかね？？ 昨日は、朝から夜まで雨模様だった伊勢崎市。 今日も雨予報ですが、ポスティングするにはまずまずの外気温となりそうです。
