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2020年6月・セルフターゲットリザルト!

2020年6月・セルフターゲットリザルト!

腹筋 106,100回。 歩数 322,580歩。 ベンチプレス 40,352.5Kg。 体重 63.5Kg。 BMI 21.7。 体脂肪率22.3%。 体年齢44歳。 ラーメン11杯。 体年齢31歳 …

予想通り

予想通り💡

昨日は、全世界が驚いたのではないでしょうか。   午前中からトランプ氏が優勢で、そのまま大統領に💡 最早、圧勝でいた🌼   変化変革を求めるアメリカ …

2024年9月・セルフターゲットリザルト☆彡

2024年9月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 181,500回(6,050回/日) 歩数 327,146歩(10,904.9歩/日) ベンチプレス  1 …

2023年8月・セルフターゲットリザルト☆彡

2023年8月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 169,500回(5,467.7回/日) 歩数 347,447歩(11,207.9歩/日) ベンチプレス  …

今月一杯は、まるで自民党月間のよう。。。個人的には、自民党の世代交代成功を祈る!

昨日からTVでは、誰が自民党の次期総裁になるのか?   そして総裁選から即、衆議院解散&総選挙と、かつてなかった異常事態に選挙の顔を誰にすれば、「選挙に勝てる顔」は誰ならばいいのか? …

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