2023年6月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡
腹筋 170,000回（5,666.7回/日）
歩数 323,594歩（10,786.5歩/日）
ベンチプレス 154,700Kg（5,156.7Kg/日）
総トレーニング数 190,629.5Kg（6,354.3Kg/日）
体重 61.4Kg
BMI 21.0
体脂肪率19.7%
体年齢42歳
ラーメン2杯
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
継続は力也！
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雪のためクライアント様には、本日のポスティングは中止の旨を朝一でご報告☆彡
本気で今日は、雪となりそうな伊勢崎市。 ポスティングスタッフには、休みを伝えクライアント様にも本日のポスティングは中止の旨を朝一でご報告いたします☆彡
