「 日別アーカイブ：2023年05月09日 」 一覧

2023年4月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 163,500回（5,433.3回/日） 歩数 326,657歩（10,888.6歩/日） ベンチプレス  …