今日は、朝も昼も白米150ｇ+40ｇ入りの納豆×1パック+生卵+お味噌汁の代わり映えのしないご飯をいただく。
そして自立型個別指導塾 ＡＳＵＣＯＭが終われば、自宅に戻りスンドゥブをいただく。
冬の夕食は、スンドゥブ率が7割と跳ね上がるのです☆彡
写真のようにお上品な仕上がりとはなりませんが、豆腐に野菜に卵にブッコンでいただくのです。
冬の夕食は、スンドゥブ率が7割と跳ね上がるのです☆彡
投稿日：
関連記事
-
-
昨夜は、連夜興奮させていただいている世界柔道と、 珍しく地上波で放送していた巨人戦を交互にザッピング🌼 基本的に夜は、 スポーツとNews以外 …
-
-
今朝の伊勢崎は、朝から5ｍほどの北風に🌼 いよいよ、冬がもうそこまで到来しているのだと、実感させられます💡 おそらく今日は、木枯らし1号が吹 …
-
-
7月27日には、第９９回全国高校野球選手権大会[夏の甲子園]。 埼玉県の代表校が決定しました。 代表校は、花咲徳栄💡 【バーチャ …
-
-
今朝の伊勢崎は、外気温－3℃☀ なかなか寒いです。 そして今日は、1年で一番好きな日、【冬至】です🌼 昔から、[冬至冬中冬初め（とうじ ふゆな …
-
-
今日は「サンゴの日」🌼 世界自然保護基金(WWF)の日本支部が、 1996年に定めたとされる記念日です。 サンゴ達の永遠なる繁栄 …
