今日は、朝も昼も白米150ｇ+40ｇ入りの納豆×1パック+生卵+お味噌汁の代わり映えのしないご飯をいただく。
そして自立型個別指導塾 ＡＳＵＣＯＭが終われば、自宅に戻りスンドゥブをいただく。
冬の夕食は、スンドゥブ率が7割と跳ね上がるのです☆彡
写真のようにお上品な仕上がりとはなりませんが、豆腐に野菜に卵にブッコンでいただくのです。
冬の夕食は、スンドゥブ率が7割と跳ね上がるのです☆彡
投稿日：
関連記事
-
-
昨日は、クラシード豊島様の研修＝飛込営業日和でした。 私自身が赴く飛込営業は、実に6年ぶりとなりました。 ６年も経過しても、ポスティングの需要は相当高く、アポなしで訪問した …
-
-
西暦（グレゴリオ暦）2017年。 平成29年。 昭和92年。 皇紀2677年。 様々な年号がありますが、とにかく年が明けました🌼 …
-
-
2020年に開幕となる東京オリンピック💡 メインスタジアムの新国立競技場の建設が折り返し点を迎え、 屋根工事が、目下進められていております🌼 …
-
-
いよいよ明日、2019年12月12日に「今年の漢字2019」2019が発表！ 今年は、ラグビーワールドカップで新語流行語大賞にも選ばれ、 「和」や「結」結なども票を獲得する …
-
-
毎年この時期になると、最早恒例となりましたアレグラやノスポールなどの服用薬にお世話になり始めます．．．． これが、鼻水が垂れて来て、次第に喉に痰が絡まり出し（失礼）、しまいには風邪のよう …
