「 日別アーカイブ：2022年11月06日 」 一覧

2022年10月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 172,500回（5,564.5回/日） 歩数 328,008歩（10,580.9歩/日） ベンチプレス …

毎年、11月6日はこんなにも暖かい陽気だっただろうか？   今年の伊勢崎市は、風もなく暖かな日となりました。   毎年ながら、今年も伊勢路を106.8kmで競う真の日本一決定戦、全 …