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仕事とベンチは、私の唯一の趣味且つルーティンワーク

2021年3月・セルフターゲットリザルト!

2021年3月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です!   腹筋 157,100回。 歩数 321,904歩。 ベンチプレス 64,547.5Kg。 体重 62.45Kg。 …

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