「 日別アーカイブ：2022年04月07日 」 一覧

2022年3月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 164,500回（5,306.5回/日） 歩数 360,919歩（11,642.5歩/日） ベンチプレス …