Notice: Use of undefined constant スマホメニュー - assumed 'スマホメニュー' in /home/craceed/craceed.com/public_html/wp-content/themes/original/header.php on line 45

お客様の声

2022年3月・セルフターゲットリザルト!

2022年3月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡

 

腹筋 164,500回(5,306.5回/日)

歩数 360,919歩(11,642.5歩/日)

ベンチプレス 370,380Kg(11,947.7Kg/日)

総トレーニング数 450,761.8Kg(14,540.7Kg/日)

体重 66.45Kg

BMI 22.7

体脂肪率17.2%

体年齢38歳

ラーメン5杯!!

 

 

目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。

1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。

継続は力也。

投稿日:

-本部代表ブログ

関連記事

通常通りの毎日でした🌷

私たち、日本人が体験、体感したことがなかった10連休GWも、   本日で終了します🌻   皆さんは、海外旅行?国内旅行?または、   近場のショッピングモ …

クラシード

ミッション・インポッシブル:フォールアウト鑑賞🌺

時間を作り映画館で必ず見ることにしている   「007シリーズ」と「ミッション・インポッシブル」💡   先日、その最新作、フォールアウトを伊勢崎の映画館へ&#x1f …

第101回全国高等学校野球選手権大会:福岡代表【筑陽学園】

第101回全国高等学校野球選手権大会:福岡代表【筑陽学園】

第101回全国高等学校野球選手権大会の福岡代表は、   西日本短大付を4 – 7で筑陽学園が勝利!   16年ぶり2回目。春夏連続で甲子園出場を決めました&#x1f33 …

クラシード

サッカー全国高校選手権:ベスト4💡

第95回全国高校サッカー選手権大会💡 いよいよベスト4が揃いましたね🌺 我が、群馬県代表の前橋育英も見事に勝ち残りました💡 驚いたのは、 超優勝候補の東 …

クラシード

第89回選抜高校野球大会[センバツ]第5日目の結果💡

2017年センバツ第五日目の結果✿ 第一試合:東海大福岡2-1神戸国際大付 第二試合:早稲田実業5-4明徳義塾 第三試合:静岡12-3不来方   早稲田実業VS明徳義塾のゲームは、 &nbs …

2022年4月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930