「 日別アーカイブ：2022年02月04日 」 一覧

2022年1月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 179,000回（5,774.2回/日） 歩数 341,187歩（11,006歩/日） ベンチプレス 35 …