2022年も早、大寒を迎えました。
今更ながら、2022年の1年間で自ら設定するセルフターゲットです☆彡
腹筋 1,825,000回（5,000回/日）
歩数 3,650,000歩（10,000歩/日）
ベンチプレス 2,630,000Kg（7,205.5Kg/日）
総トレーニング数 3,050,000Kg（8,356.2Kg/日）
体重 65.5Kg
BMI 22.5
体脂肪率20.8%
体年齢45歳
ラーメン40杯
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
継続は力也。
投稿日：
関連記事
昨日は遅ればせながらの初詣へ💡 例年通り「商いの神様」の【小泉稲荷神社】へ🌺 群馬県で最も大きい大鳥居から参拝します。 お正月 …
ついにコンビニ業界も宅配に白羽の矢を立て始めましたね🌻 それは、ローソンが「ウーバーイーツ」を活用し、 ユーザーに商品を届けることを9月末までに、 &nbs …
10月7日に発売となったセブンイレブンの「赤の誘惑」。 120円で「白の定番」よりも20円高いので、かなり期待していましたが……。 110円だった「青の贅沢」の方が美味しかったことは、間違いない．．． …
昨日は、新社屋の同じビルに入居しているイタリアンレストラン『LA BOTTEGA T』に再訪！ 前菜では、人生初のカブのプリンには驚きました！ カブをプリンにしてしまうなんて．．．．恐 …
あるクライアント様との２月からのお取引開始にあたりハウツーの打ち合わせ。
今週の伊勢崎市、なんと日曜日には雪マーク。 娘が喜びそうな予報となりましたが、どうなることやら。。。 ところで昨日は、クラシード大垣様より、あるクライアント様との２月からの …
