2021年1年間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡
腹筋 1,922,700回（5,267.7回/日）
歩数 3,856,851歩（10,566.7歩/日）
ベンチプレス 2,623,731Kg（7,188.3Kg/日）
総トレーニング数 3,038,086.5Kg（8,323.5Kg/日）
体重 65.3Kg
BMI 22.3
体脂肪率20.5%
体年齢42歳
ラーメン45杯
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
継続は力也。
投稿日：2022年1月3日 更新日：
関連記事
いよいよ今日から第９９回全国高校野球選手権群馬県大会が開幕💡 今大会は、68校65チームが、1枚の甲子園への獲得権獲得に火花を散らします。 今春の甲子園に出 …
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第４日目の結果は🌼 下関国際 （山口） 1 – 3 創成館 （長崎） 大阪桐蔭 （大阪） 14 ̵ …
本日、8月23日は処暑です。 因みに去年の2019年の処暑も8月23日でした。 夏の終わりを表す処暑ですが、まだまだまだまだ暑い日が続くことでしょうから、十分に体調管理に気を付けてポスティングをして …
今朝の伊勢崎は霧．．．。 6時30分には、一人目のポスティングスタッフが参りますが、 この霧では、スーパーカブプロ50の運転にも支障を来します。 でも、霧が出 …
トヨタ自動車の業績大幅減。２０２０年度は、医療・医薬・食料以外の全業種で元には戻らないと予想します。
昨日は、京都新城に続きDEEPなNewsが．．．． なんと、あの超優良企業であるトヨタ自動車が、２０２１年３月期の業績を発表。 売上高：前年比－１９・８％減の２４兆円 営業利益：－７９・５％減の５千 …
