「 日別アーカイブ：2022年01月02日 」 一覧

2021年12月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 171,700回（5,538.7回/日） 歩数 332,105歩（10,713.1歩/日） ベンチプレス …