お客様の声

2021年9月・セルフターゲットリザルト!

2021年9月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡

 

腹筋 161,000回。(5,367回/日)

歩数 330,279歩。(11,009歩/日)

ベンチプレス 331,670Kg。(11,056Kg/日)

体重 64.1Kg。

BMI 21.9。

体脂肪率21.6%。

体年齢44歳。

ラーメン2杯!

目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。

1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。

投稿日:

-本部代表ブログ

関連記事

第101回 全国高等学校野球選手権群馬大会トーナメント確定

第101回 全国高等学校野球選手権群馬大会トーナメント確定🌻

さあ!いよいよ夏が始まります🌻   夏と言えば、大相撲。プロ野球。   世界水泳といろいろございますが、   やはり甲子園🌺   …

乾燥注意報真っ最中です。

来週の伊勢崎市もポスティング日和となりそうです。   しかも2026年になってから、一度も雨が降っていない...   乾燥注意報真っ最中です。

2014年に始めたポスティング当時から存在していたラーメン店へ。

昨日は、GKAの2023年度プレスクール&初等部学校説明会のため、土曜日にもかかわらず3時間授業。   半日もないので40分かけて帰宅せず、コメダ珈琲でのモーニング。 人生初でしたが、500 …

クラシード

ラーメン押山へ🍜

昨日は、宇都宮から鹿沼市から佐野へ🚙💨   そしてランチには、前から気になっていた【ラーメン 押山】へ🌺     13時も …

令和五年の大相撲7月場所も中日が終わり、残り7日間を楽しんで参りましょう☆彡

令和五年の大相撲7月場所も中日が終わり、なんと期待の朝乃山は休場....   残念ですが仕方ないことです。   注目していた東西筆頭同士の眼鏡番長錦木VS疑似歌舞伎役者翔猿は、合口 …

2021年10月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031