2021年4月度の1カ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です！
腹筋 165,800回。
歩数 315,764歩。
ベンチプレス 83,147.5Kg。
体重 62.45Kg。
BMI 21.4。
体脂肪率20.5%。
体年齢42歳。
４月も、まあまあ少なめのラーメン4杯！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2021年4月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：
関連記事
-
-
昨日は、朝から強い台風1号の影響からか雨の中、太田市のGKAにて旗振りでした。 この台風1号、本日5月29日の水曜日には南大東島の南南西海上に達する見込みとのこと。 ですが伊勢崎市の天気 …
-
-
国際通貨基金（ＩＭＦ）が、昨日発表した世界経済見通しで、今年の世界全体の実質成長率をマイナス３・０％と予測！ 日本マイナス５・２％ アメリカマイナス５・９％ イタリアのマイナス９・１％ ユーロ圏はマイ …
-
-
3度目の挑戦で高市早苗氏は、ついに昨日、国会で第１０４代首相に指名され憲政史上初の女性首相となり、且つこれまでの公明党に代わり、日本維新の会との連立内閣となりました。 女性閣僚、たったの …
-
-
大谷翔平が、来年3月のワールド・ベースボール・クラシック（WBC）への出場意思を明言！
嬉しいNewsが飛び込んで来ましたね☆彡 米大リーグエンゼルスの大谷翔平が、来年3月に行われるワールド・ベースボール・クラシック（WBC）への出場意思を明言！ オフシーズン …
-
-
昨夜もスポーツ観戦に沸いた水曜日となりました！ ラグビーワールドカップでは、POOL Ａのスコットランド vs ロシア。。。 控え組メインでも9トライのクリーンシートで抜群 …
