腹筋 160,900回。
歩数 312,988歩。
ベンチプレス 81,212.5Kg。
体重 64.90Kg。
BMI 22.2。
体脂肪率22.2%。
体年齢43歳。
ラーメン4杯！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2020年11月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年12月1日 更新日：
関連記事
-
-
ここ群馬県伊勢崎市でも台風12号の影響により、朝から雨．．．． これでは、2，3日ポスティングは出来そうもありません。 朝から、全てのクライアント様へ『本日のポスティングは、お休み』メールを送信させて …
-
-
夏の決勝戦に弱い健大高崎が、2015年以来、いよいよ今年は甲子園か！？
第105回全国高等学校野球選手権記念大会の群馬県予選も早、ベスト８の闘いがスタート。 今日の準々決勝第一試合は、秋から県内では負け知らずで且つ、春の関東覇者健大高崎VS私学の古豪関学大附 …
-
-
日中は、暑くもなく寒くもなくポスティング日和となりそうです☆彡
今朝の伊勢崎市は、まるで雨待ちの梅雨時のような湿度がありました。 あ～今日は、雨水なのですね！ 雨水の次は、冬ごもりしていた生き物が活動し始める啓蟄。 季節が …
-
-
伊勢崎市4時の外は、久方ぶりの雨．．．．。 小ぶりですし、止みそうですので本日のポスティングは敢行いたします。 そして昨日は、令和の「祝賀御列の儀」でしたね～。 私は、午前 …
-
-
2014年の12月以来となりますが、私松島は、ポスティングの現場へ戻ります☆彡 しかもスーパーカブを乗り回します！ なぜなら、株式会社クラシードが創業して初めてのクライアン …
- PREV
- 何年かぶりの日本での年越し。「おせち料理」を注文！
- NEXT
- 年内のポスティングのご用命はお早めに！
