腹筋 160,900回。
歩数 312,988歩。
ベンチプレス 81,212.5Kg。
体重 64.90Kg。
BMI 22.2。
体脂肪率22.2%。
体年齢43歳。
ラーメン4杯！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2020年11月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年12月1日 更新日：
関連記事
-
-
スーパーカブが2025年には販売中止という悲しいNewsが入ってきました。。。。
今から66年もいにしえから販売されていたレジェンドバイクであります、ホンダのスーパーカブが2025年には販売中止という悲しいNewsが入ってきました。。。。 どうやら2025年から始まる …
-
-
超大型の台風21号が、5時現在も関東に猛威を奮っています。 南風を伴っておりますので外気温は、比較的に高めです。
-
-
報道ステーション見て驚きました。 栗山監督。 第五回WBCの優勝直後には「個人的には最後のユニホームになると思う」と、監督業を終えることを示唆。 ですが、その …
-
-
エンゼルスの久々のポストシーズン進出は、この負傷で厳しくなりました。
今日の伊勢崎市は、パーフェクトポスティングDay☆彡 ところでエンゼルス＆大谷さんの危機．．．． 昨日、敵地パドレス戦を観戦中、8回の打席でファウルを放った際に左手首を痛め …
-
-
第76回秋季関東地区高校野球大会群馬県予選が、一昨日、準決勝が行われ、健大高崎と明和県央が決勝進出を決め、関東大会（10月21日開幕・栃木）への出場権を獲得☆彡 前橋商の敗退は、予想を外 …
- PREV
- 何年かぶりの日本での年越し。「おせち料理」を注文！
- NEXT
- 年内のポスティングのご用命はお早めに！
