腹筋 160,900回。
歩数 312,988歩。
ベンチプレス 81,212.5Kg。
体重 64.90Kg。
BMI 22.2。
体脂肪率22.2%。
体年齢43歳。
ラーメン4杯！
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2020年11月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年12月1日 更新日：
関連記事
-
-
ついに第９９回全国高校野球選手権群馬県大会は、準決勝💡 準決勝 前橋育英 VS 明和県央 完全NOシードから勝ち上がってきた新鋭明和県央は、二人目の投手が不在。第一シードの前橋育英が完 …
-
-
台風10号に振り回されてしまっている群馬県伊勢崎市。 現在、10号は午前3時現在、広島県の安芸市付近にあって、時速15キロで東南東へ進んでいるとのこと。速度が異常に遅いですね．．．．。 …
-
-
新型コロナ。第1波の余韻だろうが、第2波の序章だろうが関係ないのです。
昨日は、5月2日以来の新規コロナ感染者が、東京で107人となりましたね。 小池都知事も感染拡大要警戒のフリップを掲げて躍起になっていましたが、正直もうどうすることもできないのでしょう。 国も東京都も …
-
-
第100回全国高校野球選手権記念の群馬大会も早、7日目🌺 ２回戦 市太田 10 – 0 伊勢崎商 (5回コールド) 富岡 5 – 1 …
-
-
井上温大。背番号97が、一桁台になって巨人のエースになってくれることを期待するのみです☆彡
昨日の巨人VS中日、我が群馬の希望の星が勇姿を見せました！ 巨人の23歳、先発した井上温大投手が、8回5安打無失点と快投。 打線の援護にも恵まれ、プロ入り初の地元凱旋で今季 …
- PREV
- 何年かぶりの日本での年越し。「おせち料理」を注文！
- NEXT
- 年内のポスティングのご用命はお早めに！
