腹筋 151,000回。
歩数 313,725歩。
ベンチプレス 54,965.5Kg。
体重 64.90Kg。
BMI 22.2。
体脂肪率22.8%。
体年齢45歳。
ラーメン11杯。
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、10年後、20年後の自分を作り上げる。
2020年9月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年10月1日 更新日：
関連記事
-
-
第100回全国高等学校野球選手権記念大会の三日目💡 1回戦 高岡商 （富山） 4 – 1 佐賀商 （佐賀） 智弁和歌山 （和歌山） 3  …
-
-
夏場所の中日の小兵炎鵬（168.0cm・体重 99.0kg）は、 身長180.0cm、体重 193.0kgの千代丸に足取りで見事に勝利🌸 見て …
-
-
11年前の2009年に発売された「ウィンドウズ７」のサポートが、 ついに昨日で終了となりました。 7には長らくお世話になりました！ マイクロソフト社では、 今 …
-
-
ニューイヤー駅伝2019では、 初優勝を目前で夢と潰えたＭＨＰＳを目の当たりにし、勝負の厳しさを改めて知らされた元日に始まり🌸 2日と３日、恒例の箱根駅伝で …
-
-
国葬の是々非々は、「暗殺されたか否か」で確定させてしまえば良いと考えます。
今日も空ネタです。 ですので、最近の元戦後最長期間を総理大臣として活躍された安倍さんの国葬について考えてみました。 この国葬、賛否が極端に分かれていて、早速、辻元さんと蓮舫 …
- PREV
- 昨夜は、同級生との会食！
- NEXT
- お寒くなりました．．．．
-
-
2025/05/18
ポスティングスタッフを送り出したら、大相撲夏場所の序の口から見ます☆彡
-
-
2025/05/17
-
-
2025/05/16
-
-
2025/05/15
幕内最高優勝を推し量ることは難しいですが、今場所も大の里に分があるような気がします。