腹筋 88,000回。
歩数 318,503歩。
ベンチプレス 60,792.75Kg。
体重 64.45Kg。
BMI 22。
体脂肪率21.2%。
体年齢42歳。
ラーメン 6杯以内。
2020年2月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年3月1日 更新日：
関連記事
-
-
今日は、フランスの革命家であり、皇帝となったナポレオン1世こと、ナポレオン・ボナパルトの生誕の日。 『我輩の辞書に不可能という文字はない。』 が、彼にとって最も有名な格言でしょうが、私は『じっくり考 …
-
-
一昨日のトランプ大統領が、 現職米大統領として初の大相撲観戦をした、 令和初の夏場所千秋楽の平均視聴率が、26・3％💡 さらには、トランプ大統 …
-
-
世界保健機関（WHO）のテドロス事務局長が、一昨日の記者会見で、日本が緊急事態宣言を全面解除したことを引き合いに、新型コロナウイルスの新規感染者が大幅に減少し死者数増も抑えられているとして対策が「成 …
-
-
今日は、言わずもがなで成人の日ですね🌼 私個人的には、24年前のその日に群馬にはおらず、 出席しませんでしたが、今思うと出てみても良かったのかな… …
-
-
昨日は、2023年12月22日。 ご存知、私の1年で1番好きな日であります冬至でした。 そして昨夜は、3年ぶり位のリビングでの夕食。 ん～ん、やはり居心地が良 …
