腹筋 88,000回。
歩数 318,503歩。
ベンチプレス 60,792.75Kg。
体重 64.45Kg。
BMI 22。
体脂肪率21.2%。
体年齢42歳。
ラーメン 6杯以内。
2020年2月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年3月1日 更新日：
関連記事
-
-
第100回全国高等学校野球選手権記念大会の初日💡 １回戦 星稜 （石川） 9 – 4 藤蔭 （大分） 中央学院 （西千葉） 4 – …
-
-
昨日は「建国記念の日」で今日はその振替休日の月曜日。 と、言うことは３連休だったのですね．．．．最近、休みが多過ぎるような気がします。 ところで中国の春節って、今年は延べ9 …
-
-
２０１８年の春に就職する大学生の内定率が、 ２０１７年の12月1日の時点で86％に達し、過去最高になりました🌺 ちなみに前の年の同時期に比べて1ポイント増え、1996年の …
-
-
会社員は注意！！．．した方が良さそうなNewsが💡 1日に11時間以上働く中年男性は、 7～9時間の勤務時間の人に比べて急性心筋梗塞を発症するリスクが、 & …
-
-
11月3日に厳かに行われた、 第64回全日本剣道選手権大会💡 決勝戦では、勝見洋介5段(神奈川)が、國友5段(福岡)からコテを決めて初優勝！ 一本勝ちでした …
