腹筋 88,000回。
歩数 318,503歩。
ベンチプレス 60,792.75Kg。
体重 64.45Kg。
BMI 22。
体脂肪率21.2%。
体年齢42歳。
ラーメン 6杯以内。
2020年2月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年3月1日 更新日：
関連記事
-
-
世紀の大発見💡 突然起こる「しゃっくり」．．．．。 嫌なものです。 昔、私が行ったのは「息を止めて水を飲む」や、 「コップに箸を …
-
-
今朝のNewsで新型コロナの感染症法上の位置付けについて、2023年春にも季節性インフルエンザと同じ「5類」に引き下げる方向で検討していることがわかったとの報。 国葬や増税などは、即断即 …
-
-
それにしても昨日は、暖かな日中でした🌸 午後3時には、外気温24℃と春爛漫🌼 庭の草木や花も少し強くなってきた日差しを受けながら、 &nbs …
-
-
夏の甲子園は、いよいよ初日を迎えます💡 台風５号の影響で開幕が１日遅れた第９９回全国高校野球選手権大会🌺 初日は、すべてが１回戦。 彦根東 …
-
-
今後マグニチュード８以上の巨大地震が起きる可能性が高まりましたね。
台風５号が発生し、明日には北日本に上陸．．．． そしてそれから東北から北海道と移動が予想されています。 今週末は、お盆休みも相まって３連休とのことなので、行楽等で移動される方はお気をつけ …
