腹筋 88,000回。
歩数 318,503歩。
ベンチプレス 60,792.75Kg。
体重 64.45Kg。
BMI 22。
体脂肪率21.2%。
体年齢42歳。
ラーメン 6杯以内。
2020年2月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年3月1日 更新日：
関連記事
-
-
昨夜は、初物の秋刀魚をいただきました🌺 今年は、秋刀魚の不漁が著しいらしく、 お値段も高めで、大きさも小さめ。 それでもお味の方は、最高でしたἳ …
-
-
今朝の伊勢崎市は、かなり暖かく立冬を過ぎたとは到底思えないほどでした。 アメリカ大統領選挙も、どうやらバイデン氏が当確した模様ですが、まだまだトランプ氏がごねる様相を呈しております。 2020年もいよ …
-
-
本当に早いもので今日から2018年も9月に突入💡 7月のうだるような40℃に近くなるほどの暑さから、 8月もそのまま酷暑が引き続き．．．、 か …
-
-
本日は、クラシード尼崎の代表であります難波様が、 クラシード本部までお越しいただき、午前中はたっぷりと座学に励みました💡 &nb …
-
-
何やら聞きなれないアラームがスマホから聞こえてきた朝💦 北朝鮮が、2009年の4月以来の日本本土上空通過となった。 東日本は、この影響で在来線や新幹線などは遅延が続いてい …
