腹筋 88,000回。
歩数 318,503歩。
ベンチプレス 60,792.75Kg。
体重 64.45Kg。
BMI 22。
体脂肪率21.2%。
体年齢42歳。
ラーメン 6杯以内。
2020年2月・セルフターゲットリザルト！
投稿日：2020年3月1日 更新日：
関連記事
-
-
なんだか今週は、あっ！！という間に時が過ぎてしまった感、満載．．．．。 今月は、28日で終わりますので更にアッという間に過ぎ行く2月となるのでしょう！ ところで、新型コロナ …
-
-
令和五年の納めの場所である九州場所の優勝候補は、圧倒的に大関霧島＆豊昇龍のこの二人。
今日の群馬県は、北風が強まって来る予報ですのでチラシが飛ばされないように養生しながらのポスティングとなりそうです。 さてさて、大相撲九州場所が昨日、初日を迎えましたね。 2 …
-
-
久しぶりに早朝から、物凄い太陽のパワーを感じています 事務所は真東向きですので窓枠に対して９０度に開いたブラインドから、 立秋の翌日とはいえ、 温帯低気圧に変わった台風17 …
-
-
３月２０日のベンチプレスで右手首を痛めたからというもの、２週間は痛みで全く動かせなかったものでした…… そこから、昨日久々のトレーニングでアドレナリン全開放で目が …
-
-
今日の朝食は、セブンイレブンの新作「てりたまハンバーグ」。 久しぶりにお肉を食べましたので美味しくいただきました。 ところで日本時間で昨日、ホワイトソックスの26歳、村上宗 …
