Notice: Use of undefined constant スマホメニュー - assumed 'スマホメニュー' in /home/craceed/craceed.com/public_html/wp-content/themes/original/header.php on line 45

お客様の声

2020年・セルフターゲット💡

一年の計は、元旦にあり!

 

 

2020年の私自身の目標は以下の通りです!

 

2020年・セルフターゲット

腹筋 855,000回。

 

歩数 3,880,000歩。

 

ベンチプレス 775,000Kg。

 

体重 66.5Kg以内キープ。

 

BMI 22.9以内キープ。

 

体脂肪率22.5%以内キープ。

 

体年齢43歳。

 

ラーメン(2019年 165杯実績)170杯以内に収める。

 

 

そんなところ!

 

 

仕事の目標はありません!自分自身の目標をクリアすれば、

 

自然にプラスへと運ぶと確信していますので!!

 

今年も頑張ります!!!

投稿日:

-本部代表ブログ

関連記事

10月7日㈬に「赤の誘惑」グアテマラコーヒーがデビュー

10月7日㈬に「赤の誘惑」グアテマラコーヒーがデビュー!

 朝4時には、 涙雨のなか セブンイレブンへのホットコーヒー購入散歩。 ついに店内に10月7日㈬に「赤の誘惑」グアテマラコーヒーがデビューとのこと!  もう青の贅沢のキリマンジャロコーヒーの味は、忘れ …

ニューイヤー駅伝2019から箱根駅伝

ニューイヤー駅伝2019から箱根駅伝🌻

ニューイヤー駅伝2019では、   初優勝を目前で夢と潰えたMHPSを目の当たりにし、勝負の厳しさを改めて知らされた元日に始まり🌸   2日と3日、恒例の箱根駅伝で …

スーパーボランティア尾畠さん。驚きの挑戦

スーパーボランティア尾畠さん。驚きの挑戦💡

今朝TVを見ていたところ、   2018年の流行語大賞にもノミネートされた、   スーパーボランティアであります🌻尾畠春夫さんが、   なぜか東京都品川区 …

今朝の伊勢崎は強風です。

今朝の伊勢崎は強風です。

今朝も伊勢崎は、北方に赤城山が綺麗に聳え立っております🗻   昨日までは、西日本へ出張しておりましたが、   今日は、朝から赤城颪が吹き荒れています&#x1f4a8 …

クラシード

いきものがかり復活💡

昨日、嬉しいNewsが🌻   今日から1年10カ月ぶりに活動を再開すると生報告した、   「いきものがかり」💡   たくさんの楽曲を聞きた …

2020年1月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031