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2021年10月・セルフターゲットリザルト!

2022年2月・セルフターゲットリザルト!

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2024年9月・セルフターゲットリザルト☆彡

2024年9月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 181,500回(6,050回/日) 歩数 327,146歩(10,904.9歩/日) ベンチプレス  1 …

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