1年の計は元旦に在り💡
2018年の私自身の目標は以下の通りです🌺
腹筋730,000回。
歩数3,650,000歩。
ベンチプレス400,000Kg。
ベンチプレスMAX120Kg。
体重67Kg。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢41歳。
そんなところ💡
仕事の目標はありません🌷
自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺
2018年・セルフターゲット🌸
投稿日：
関連記事
-
-
昨夜は、クラシード愛媛代表の横山氏と電話会談💡 ここでは、深くは記せませんが、 様々なポスティングのこれからの可能性へのヒントを話し合いました …
-
-
今週のweekdayは、全て山田うどん食堂へ。初の皆勤賞でした☆彡
今週のweekdayは、全て山田うどん食堂へ。 初の皆勤賞となりました☆彡 月曜日は、｢夏野菜の麻辣つけ汁蕎麦｣。 火・水・木・金曜日は、｢野菜の旨みたっぷり蕎麦（温）｣にて。 毎回、お汁の濃さとお …
-
-
昨日は、新社屋の同じビルに入居しているイタリアンレストラン『LA BOTTEGA T』に再訪！ 前菜では、人生初のカブのプリンには驚きました！ カブをプリンにしてしまうなんて．．．．恐 …
-
-
祝日でも北西の風が８ｍ吹いても、ポスティングは続行いたします。
娘を太田へ送らなくてもよいという朝＝祝日ということに気付いた火曜日。 祝日でも北西の風が８ｍ吹いても、ポスティングは続行いたします。
-
-
2020年に開催される 東京五輪・パラリンピックの競技会場などの建設現場で、 作業員が過酷な労働環境に置かれていると指摘する報告書が、 国際建設林業労働組合連 …
- PREV
- 2018年・クラシードグループ最大の今年の目標💡
- NEXT
- 2018年・セルフターゲット🌸
