お客様の声

2018年・セルフターゲット🌸

1年の計は元旦に在り💡

 

2018年の私自身の目標は以下の通りです🌺

クラシード

腹筋730,000回。

 

歩数3,650,000歩。

 

ベンチプレス400,000Kg。

 

ベンチプレスMAX120Kg。

 

体重67Kg。

 

BMI 22.9以内キープ。

 

体脂肪率22.5%以内キープ。

 

体年齢41歳。

 

そんなところ💡

 

仕事の目標はありません🌷

 

自身の目標をクリアすれば、

 

自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺

投稿日:

-本部代表ブログ

関連記事

ソウル館で久々のマッコリを味わう。

ソウル館で久々のマッコリを味わう。

昨日は、伊勢崎市にあるお気に入りの焼肉屋さん「ソウル館」へ。 ここのタン塩は、間違いのない美味しさ! 生ビールと、フィレカットステーキ。 そしてマッコリへ。 この「草家マッコリ」は、本当に美味しいので …

クラシード

日本は広い💡

今朝も伊勢崎は雨☂ しばらくすれば止みそうな気配も🌺   外気温も上がらず17℃と半袖では寒いほどです。 そんな中、午前中には沖縄県と山形県の方からお電話&#x …

赤いたぬき

赤いたぬきを実食🌻

2019年5月13日の発売から1ヶ月以上経ってやっと、   「赤いたぬき」を実食🌼   印象をしては、天ぷらにはやはり蕎麦が合う!!   と強く感じた関東 …

2019年春の花粉飛散量は、6年ぶりの多さに

2019年春の花粉飛散量は、6年ぶりの多さに💡

今年、2019年春のスギ・ヒノキ花粉シーズンの花粉飛散量は、   全国平均で平年の6割増となり、   特に東日本は、予想飛散量が平年の1.5~3倍になるとウェザーニュースが …

クラシード

稀勢の里、黒星発進で進退が心配。

2カ月ぶりの大相撲🌻   平成最後で今年最後の九州場所初日💡   結びの一番で、小結の貴景勝が横綱の稀勢の里を突き落としで破る波乱!   …

2018年1月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031