お客様の声

2018年・セルフターゲット🌸

1年の計は元旦に在り💡

 

2018年の私自身の目標は以下の通りです🌺

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腹筋730,000回。

 

歩数3,650,000歩。

 

ベンチプレス400,000Kg。

 

ベンチプレスMAX120Kg。

 

体重67Kg。

 

BMI 22.9以内キープ。

 

体脂肪率22.5%以内キープ。

 

体年齢41歳。

 

そんなところ💡

 

仕事の目標はありません🌷

 

自身の目標をクリアすれば、

 

自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺

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-本部代表ブログ

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