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2023年10月・セルフターゲットリザルト☆彡

2023年10月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡   腹筋 173,000回(5,580.6回/日) 歩数 340,088歩(10,970.6歩/日) ベンチプレス …

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2023年のヘアカラー納めラスト2。 ところでダイハツの問題は、国会議員の裏金問題に続き深刻なものとなりそうですね。。。   私も自家用車にブーンを乗っています(月に20Kmくらいしか乗りま …

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