ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
2018年センバツの初日🌺 第１試合：東筑（福岡）3-5 聖光学院（福島） 第2試合 英明（香川）2-3 国学院栃木（栃木） 第3試合 明秀日立（茨城）4-3 瀬戸内（ …
モスバーガー初のメニュー「月見フォカッチャ」について、今日から販売を一時中止すると発表！
昨日、半熟風の卵を月に見立てたモスバーガー初のメニュー「月見フォカッチャ」について、今日から販売を一時中止すると発表！ 個人的には、自宅至近にあるマック率が高いのですが、そんなことを言 …
来週の伊勢崎市もポスティング日和となりそうです。 しかも２０２６年になってから、一度も雨が降っていない．．． 乾燥注意報真っ最中です。
私たち、日本人が体験、体感したことがなかった10連休GWも、 本日で終了します🌻 皆さんは、海外旅行？国内旅行？または、 近場のショッピングモ …
昨日は、伊勢崎市にある！えびすラーメンへ！ 久々の【四川大黒ラーメンの激辛】をオーダー。 チリバウダーが載っていて喉に突き刺さるほどの辛さでした！ モヤシをし …
