ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
いよいよ群馬県が、数少ないアピールの機会💡 『ニューイヤー駅伝2017』の前振りの捨て看板が、 伊勢崎市内の大会走路にそこかしこに立つようになりました&#x …
昨日の巨人は恐ろしい模様でしたね。 交流戦でのロッテ戦でセ・リーグ記録に並ぶ1イニング12安打で11点を叩き出ししました！ 阿部監督になって初年度の2024年。   …
夜中のポテチやシメのラーメンなど、もう気にしなくても太らない！！
ついに夜中のポテチや呑み締めのラーメン🍜など、 気にしなくても太らない💡 そんな吉報が入ってきましたね～🌼 上 …
ポスティングにとっては、恐るべき夏が襲い掛かる2024年となりそうです。
どうやら2024年の夏もラニーニャ現象により、真夏日・酷暑日が続出しそうです．．．．。 なぜならば、今年の夏から秋にかけてラニーニャ現象が発生する可能性が高まったとして、日本への影響を気 …
朝から本降り…☂ とても珍しいことですが、 農作物にとっては、恵みの雨となりました🌸 6時前には外気温は、すでに１５ …
