ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
第100回全国高校野球選手権記念群馬大会：11日目【準々決勝】🌸
第100回全国高校野球選手権記念群馬大会もベスト８の戦い💡 準々決勝 伊勢崎清明 1 – 9 健大高崎 (7回コールド) 関東学園大付 5 – 0 藤岡中央 …
昨日は、今年の９月で４歳を迎える娘の幼稚園💡 入園式🌹 残念ながら園内にはソメイヨシノはありませんでしたが、 ここ伊勢崎も満開です …
2017年1月には、 いよいよ都内23区と武蔵野市、三鷹市で タクシーの初乗りを1.0652キロメートルで410円にὊ …
1月24日なのにポスティングスタッフから「 かなり汗ばんで配布しています」とＬＩＮＥで報告有！
2020年1月24日金曜日の午前11時20分の群馬県伊勢崎市の外気温は、 なんと！ １７度！！ 1月24日では考えられない高さにポスティングスタッフも、 かな …
クラシード新潟中央様から嬉しいメールが、昨夜舞い込みました！ 代表の湯沢様より新潟県庁付近へのリロケーションとのこと素晴らしい成果だと存じます！ これからも引き続きまして、 …
