ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
ロシアW杯17日目：ラウンド16【クロアチアVSデンマーク】
本大会ダークホースと化したクロアチア VS クレバーで組織的な戦いで粘りながら勝点を拾ってきたデンマークとの闘い💡 こちらも1-1ドローからのPK戦にもつれ込み、結果はク …
昨夜は、家族でソウル館へ☆彡 いつものようにタン塩やカルビなどをいただきました☆彡 帰宅後には、いつも通り21時には就寝…… すると突然深夜の2時ごろに吐き気がし …
昨夜は、華金（古汗）で23時30分まで晩酌☆彡 それでも今朝は、7時30分に目覚めてしまう．．．． まぁあれやこれや、やることもたくさんあるので早く起きても良いのですが、も …
昨日は、クラシード河内様よりお電話があり何事かと思いきや、どうやらホームページへ久々に入ってブログの更新をしたいとのこと。 毎日1ブログと申し伝えてありますが、人間なかなか毎日、続けることは難しいので …
昨日は、上野駅でMTGがありましたので、 いつも通りに熊谷から上越新幹線で向かうはずでしたが、 午前7時20分に上毛高原と浦佐間で停電が発生のため💡 &nb …
