ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
２０１９年３月２４日の東京株式市場は、日経平均株価が急騰！ 上げ幅は一時、前日終値より１１００円を超え、１１日ぶりに１万８千円台をつけましたね～。 円安が続伸したために輸出 …
第101回全国高等学校野球選手権大会：和歌山代表【智弁和歌山】
第101回全国高等学校野球選手権大会、和歌山代表は、 那賀を1 – 12の完勝で３年連続２４度目の出場としたのは智弁和歌山！！
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第10日目💡 いよいよ準々決勝となります🌺 東海大相模（神奈川）VS 日本航空石川（石川） 明徳義塾を破り、波に乗っ …
秋田中央が、 5 – 4 明桜を延長11回サヨナラで下し、 見事に1974年（昭49）以来45年ぶりの甲子園出場を決めました💡 秋田中央は、旧校 …
2018年5月24日の夏場所１２日目は、 無傷の11連勝の関脇栃ノ心に、 共に10勝1敗の両横綱、 白鵬と鶴竜が猛追する本場所の分水嶺となった日になりました& …
