ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
西岡徳馬にデビィ夫人が、砂かぶり席で観戦していた大相撲秋場所7日目。 昨日は、因みに笑点でお馴染みの林家たい平が観戦しておりました。 砂かぶり席を見るだけでも楽しい大相撲。 …
半世紀に一度などの枕詞が通用しないレベルに地球はなっているのでしょう．．．．
2023年の7月も今日で終わります。 それにしても暑い暑い7月となりました。 本気で何かを考えて行動していかないと年々暑くなってきてしまっている印象です。 そ …
昨日は、久しぶりにラーメン屋をハシゴ 一件目は、自宅至近の【黄雀】で[広東麺] こちらのスープは、とても美味しく、麺もほどよく馴染みますが、 少しお味が薄めなのが玉にキズ。 …
第100回全国高等学校野球選手権記念大会の十四日目は、いよいよベスト8の激突💡 準々決勝 浦和学院 （南埼玉） 2 – 11 大 …
ついにか。。 フジテレビ系の情報番組「ワイドナショー」が、来年2025年の３月で終了することが判明。 松本人志が、ガンガンと攻めた（当初ね）頃は、よく見ていましたが2022 …
