ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
昨日は、ずっと気になっていたフタツメ伊勢崎店へ。 本当は、山田うどん食堂か、ゆで太郎にしようかと思っていたのですが、お腹がすき過ぎてガッツリ食べたかったので、14時40分には自動的にこち …
週間ニュースリーダーで6時40分ごろから、大谷さんの6月の大活躍を見れて幸せな朝を迎えました。 とにかく凄い漢です。 松井秀喜さんを超える6月月間14本のホームランって、彼 …
昨夜は、連夜興奮させていただいている世界柔道と、 珍しく地上波で放送していた巨人戦を交互にザッピング🌼 基本的に夜は、 スポーツとNews以外 …
平成18年、2006年に放送され、 私も毎週欠かさずTVに噛り付いて見ていた「結婚できない男」🌼 主演、阿部寛で令和元年、2019年についに復活Ǵ …
今朝は、本当に久しぶりに傘をささずにセブンイレブンへホットコーヒーを購入へ。 今日の伊勢崎市は、１5時には３４℃予報が出ておりますので体感的には、３８℃位まで上がることでしょう！ 熱中症 …
