ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今朝も朝から雨模様の伊勢崎市。 それでも雨の止み間にポスティングをコツコツ行っている、我がスタッフには頭が下がります☆彡 『反響』が1件でもまき起こるように一所懸命にポスティングを遂行し …
今月から湖池屋で販売開始した「コイケヤプライドポテト」が、 一時販売休止へ💡 女子高生風の女の子が、 ガンガン歌うCMがインパクトがあって、と …
暑かった暑かった2022年の群馬県伊勢崎市。 いよいよ今日をもって40℃付近まで到達する異常な夏も終了しそうです。 今日の予報は、因みに39℃ですが．．．． …
東日本大震災から今年で８年。 マグニチュード９．０のあの大地震は、数々の学者達が、 『あの地震だけですべてが終わったとは思えない。』 となんとも嫌な発言が．． …
16日月曜日以降は、関東では連日のように30℃以上の真夏日の予報。 ポスティングには厳しい毎日が続きますが、踏ん張って参ります。 因みに17日の火曜日は。伊勢崎市では最高気 …
