ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
ついに昨日、待望の『ドラゴンクエスト』の新作発表会が行われ、 位置ゲームを利用した『ドラゴンクエスト ウォーク』が、 今月11日から関東限定でスタート💡 & …
昨日は、栃木県佐野市で所用からのラーメンランチ🍜 ご存知の通り、佐野ラーメンがご当地食ですが、 敢えて、おおぎやラーメンへ🌹 …
昨日も暑かった伊勢崎市。今日も２８℃予想。。。 ポスティングスタッフは、熱中症対策に余念がなく本日も前橋方面へ向かいます！ そして昨夜の２３時には、「東京アラート」が発動！ レインボーブリッジと東京 …
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第３日目の結果💡 明徳義塾（高知）7－5中央学院 （千葉） 智弁和歌山（和歌山）4－2富山商 （富山） 智弁学園（奈良） …
アジア杯グループF第2節 【日本VSオマーン】の野放図な独り言
昨夜のアジア杯、１次リーグ第２戦は 辛くも日本は、１－０でオマーンに勝利🌸 １次リーグ突破を決めた形とはなりましたが、 決勝Lでの活躍が想像で …
