ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
参議院議員の松川るいさん、相当炎上していますねえ～。 自民党女性局の研修？で3泊５日でフランスへ。その中身が薄く研修が、たったの６時間だけだったので余計炎上。。 エッフェル …
今朝の伊勢崎は、曇り☁ よもや梅雨入りか？？とも感じてしまうほど、ここのところ晴れに恵まれません。 曇りそらでも毎朝のルーティンである、 セブン …
アントレに取材されました。 取材動画の公開は、2025年7月24日の17時からとなります。 https://www.youtube.com/watch?v=xbHJbM51K60
2019年、令和元年の今年、 エルニーニョ現象の影響で気象庁は、 エルニーニョ現象が9月にかけて続く可能性は80％、 10月まで続く可能性は70％だと予想し、 …
ふたご座流星群が、明日の夜、見れそうですね～。 1時間に最大120個の流星とのことですが、私はその時間、確実に寝ておりますので見ることは叶いません。
