ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
本日、令和八年初場所の千秋楽。 恐らくは、３敗の安青錦が熱海富士との優勝決定戦に勝利して二場所連続での優勝となることでしょう。 そして５月場所で安青錦は、横綱昇進のシナリオ …
第100回全国高等学校野球選手権記念大会の十日目は💡 ２回戦 常葉大菊川 （静岡） 3 – 0 日南学園 （宮崎） 大垣日大 （岐阜） 3 & …
2022年の令和３年以降、オリエンタルランドや敷島製パン、市光工業など大手を含む企業の間で年賀状を廃止する動きが広がっているとのこと。 確かに虚礼廃止も業務効率化へ突き進むことも大事。新型コロナウイル …
明治安田生命保険相互会社の調べで、 平成30年で最も人気のあった名前「女の子篇」が発表となりましたね🌺 第1位： 美咲（みさき） 第2位： 葵（あおい） 第 …
ガソリンの値段が、かなり上昇しています💦 ポスティングは、バイクや車で配布するエリアまで移動し、 そのエリア内を1日中、グルグル …
