ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
世論に背中を押されまくり、社長交代まで発展し、 24時間営業見直し実験にも踏み出した、 コンビニ最大手セブンイレブン・ジャパン💡 ついに今日、弁当やおにぎり …
昨日、無事に北海道から✿ 群馬へ午前2時過ぎに戻ることができました✿ それにしても酷い台風10号に今朝からも、 岩手や北海道の甚大 …
ずっと気になっていた今年の4月頃にオープンしただし麺屋 波ノあやへ。
画像は、本日14時頃の伊勢崎市での外部気温．．．． 群馬県桐生市では、３９．７℃と全国最高を記録．．．． 兎に角、暑かった。。。 と、いうことで家族で今月二度 …
コロナ禍でも商魂逞しく、今年も日本テレビ系では24時間テレビがやっていて頼もしく感じる限りですね☆彡 決して皮肉ではなく、感染対策を施して経済を回していかなければ、なりません！ &nbs …
ついに17年ぶり4人の横綱が、 番付に並ぶ大相撲春場所大相撲春場所の番付が発表されましたね💡 そして２００３年春場所以来、 １４年ぶりに西の2 …
