ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
ワールドカップイヤーの6月中旬から7月中旬🌸 毎日が、ワールドクラスのプレーでワクワクさせてくれたり、圧倒的な力を見せつけるチームであったり、 下馬評を覆す …
恐らく近い将来には、ドル円は130円、135円と節目を超えていくことでしょう！
タイトル通りになるかと予想します。 酷い円安です。 スタグフレーション真っただ中で、これから恐ろしい現実が待ち受けている日本。 ところで、石破茂元幹事長を会長に自民党の有志 …
昨夜は、初物の秋刀魚をいただきました🌺 今年は、秋刀魚の不漁が著しいらしく、 お値段も高めで、大きさも小さめ。 それでもお味の方は、最高でしたἳ …
上記は、2017年1月30日の午前8時50分時点の💡 クラシード本部のNewサイトのGoogleアナリティクス✿ 日本のどこからサイトへ訪問されているのかが …
昨夜、日本時間9時からの大会3日目の第一試合は、 フランスVSオーストラリア💡 VARにゴールラインテクノロジーにと最新技術による判定が、 結 …
