ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
来週の伊勢崎市もポスティング日和となりそうです。 しかも２０２６年になってから、一度も雨が降っていない．．． 乾燥注意報真っ最中です。
キリンチャレンジカップ2022【日本 VS ブラジル】の野放図な独り言
一昨日のキリンチャレンジカップ2022、王者ブラジル戦を見てまず思うことは、相も変わらずマスコミ氏らの楽観視とよくやった感のオンパレード…… でもある意味で言うと …
昨日の17時30分頃。 そろそろキムチ鍋でも食べようかな？と段取りを始めようとしたところ、徐にドッカーンって物凄い音が．．．． これは、昨年もあった事故だなと判断しスマホを …
第100回全国高等学校野球選手権記念大会の八日目は🌺 ２回戦 二松学舎大付 （東東京） 5 – 2 広陵 （広島） 仙台育英 （宮城） 0 & …
本当に朝からよく降る雨でした．．．． 全国のポスティング業者は、泣いていることでしょう。
