ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第8日目の結果💡 日本航空石川（石川）3－1明徳義塾 （高知） 智弁和歌山（和歌山）7－4国学院栃木 （栃木） &nbs …
上毛かるたの【に】💡 『日本で最初の 富岡製糸』 『（にほんでさいしょの とみおかせいし）』 群馬県の南西部に位置する富岡市にある富岡製糸💡 …
第104回全国高校野球選手権大会の群馬予選は、準決勝戦は３つも大きな誤審．．．．
第104回全国高校野球選手権大会の群馬予選は、いよいよ決勝戦へ☆彡 準決勝、桐生第一VS樹徳の桐生市内の私学対決は、正に死闘でした。 2度ほど審判（主審と一塁塁審）のミスジ …
第101回全国高校野球選手権群馬大会：12日目🌹【準々決勝】
第101回全国高校野球選手権群馬大会の12日目は、 いよいよベスト８！準々決勝の戦い💡 市太田 0 – 1 前橋育英 前橋育英は …
昨日は、クラシード吹田・豊中・箕面・池田様の座学研修帰りに京都駅で珍しいドクターイエローという新幹線に遭遇☆彡 お目にかかれると幸せになるって都市伝説すらあるそうです。 有 …
