ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
今朝の伊勢崎は、昨日の１９℃から一気に下がって ６℃．．．。 会社の南道路から真西を望むとうっすら遠くに 浅間山が望めます💡 カメラに納まった画像では見えに …
昨夜の巨人VSDeNAは、酷かった．．．． 2回で6点差となった時点で観戦を止めました。 それにしてもマー君は、見るも無残。 東京ドーム初登板となった田中マー …
昨日は、1週間ぶりの黄雀飯店でランチ🍜 いつも通りの「広東麺」🌹 相も変わらぬクオリティに大満足🌸   …
今日は、最も嫌いな日。 2025年の夏至ですね。 北半球の日本において太陽の位置が1年で最も高くなり、日照時間が最も長くなる日、夏至。 冬至まで日が短くなりポ …
群馬の高校野球は、健大高崎・前橋育英・桐生第一・樹徳・桐生市商・利根商・市立太田そして明和県央と更に群雄割拠犇めく大変な状況に陥りましたね。
昨日、令和４年度第７５回秋季関東地区高等学校野球大会の群馬県の決勝が行われました☆彡 対戦カードは決勝は、明和県央VS健大高崎。 えっ？明和県央？ 前橋育英で …
