ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
第９９回全国高校野球選手権群馬県大会・五日目の結果は以下の通りです💡 高崎工0-7前橋工 古豪復活。前工が7回コールド発進 高崎商10-3大間々 高商盤石の7回コ …
白米に比べ、糖質５０％OFF！！というカリフラワーライス💡 ただ単にカリフラワーを細かく裁断してものをごはん（白米）代わりにしたものです&#x …
横浜市長選は、予想通りの結果となりました。 山中竹春氏が蓋を開けてみれば圧勝！ 当初は山中氏と小此木氏が大接戦で、しかも菅首相のお膝元の横浜市。 同じ神奈川で …
世紀の大発見💡 突然起こる「しゃっくり」．．．．。 嫌なものです。 昔、私が行ったのは「息を止めて水を飲む」や、 「コップに箸を …
2018年センバツ３日目🌺 第１試合：明徳義塾（高知） vs. 中央学院（千葉） 第2試合 富山商（富山） vs. 智弁和歌山（和歌山） 第3 …
