ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
2018年のトレンドは、「インスタ映え」 そして2019年のトレンドは「平成最後」を強烈に意識したバブリーなもの そして来年2020年のトレンドは、 10月の …
今回の岸田首相を狙った事件も気になりますが、まだまだ謎の宮古沖陸自ヘリ事故も大変、気になるところであります。
今回の岸田首相を狙った事件も、これから犯人の犯行動機やそれに至ってしまった経緯や周辺環境などマスコミさんが調べ上げるのでしょうが、まだまだ謎の宮古沖陸自ヘリ事故も大変、気になるところであります。 伝え …
7月26日には、第９９回全国高校野球選手権大会[夏の甲子園]。 新潟県の代表校が決定しました。 代表校は、日本文理💡 【バーチャ …
最近は、月単位でラーメンを食べる量を５杯までと決めていますので、欲望を満たせない日々が続いておりましたが、昨日はフタツメへ☆彡 ５月１０日以来の「濃厚タンメン」！ これで７３０円は安すぎ …
叔父さんの自宅にて遺影の写真探しの旅の最中に沢山の自分を発見☆彡 いとこの結婚式前に兄弟で撮ったヤツ。 懐かしやぁ～☆彡 今の大谷さんと同級くらいの時ですね。
