ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
月曜日は、じいちゃんに枝豆をいただき、その足でこれまた久しぶりのインパーク（華蔵寺公園遊園地ですが）。 娘は、4連続でコズミックエキスプレス！ 私は、久々に急流すべりで一休み。 &nbs …
今日は、2019年、令和元年に限った祝日です！ 平成天皇の国民を慮った計らいから生前退位の英断からの今上天皇への即位礼正殿の儀（そくいれいせいでんのぎ）の当日となります。 …
USBメモリって何？ エクセルもパワポも使えなくて大丈夫？ ポスティングの仕事ってそれらデジタルな知見・経験が無くても問題ないのです。 その証左にの飛込営業の結果、翌日の昨 …
今日は、朝から少し雨が降っておりました☂ それでも湿気をあまり感じることなく、しかも外気温は23.5℃と💡 涼やかで素晴らしいポスティング日和 …
ついに今日、TPPが発効となりましたね💡 世界の国内総生産（GDP）の13％を占め、 域内の人口が5億人を超える新たな経済圏が誕生という大義名分。 &nbs …
