ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
昨日は、久しぶりに長崎ちゃんぽんリンガーハットへ🍜 ノーマルちゃんぽんより目を引いた【ピリ辛ちゃんぽん】をいただく🌹 &nbs …
ついにコンビニ業界も宅配に白羽の矢を立て始めましたね🌻 それは、ローソンが「ウーバーイーツ」を活用し、 ユーザーに商品を届けることを9月末までに、 &nbs …
昨日の【甲子園】 第99回全国高校野球選手権大会・九日目の結果💡 秀岳館 （熊本） 1-6 広陵 （広島） 名将鍛治舎監督、有終の美ならず。秀岳館の守りが、らしくないプ …
今週の頭にフジテレビ系の『ノンストップ!』で、クラシードグループで大変お世話になっている 【銀のさら】様の特集がやっておりました💡 なぜ【銀の …
2017年4月11日の火曜日🌸 ついに！ついに！！ ドラクエ11の発売日が発表されるとの報道✿ 楽しみです🌼 ドラクエ11とは …
