ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
第100回全国高等学校野球選手権記念大会：岩手県代表【花巻東】
参加チーム66チームで始まった岩手大会💡 花巻東が盛岡大付に４－３で競り勝ち、３年ぶり９度目の出場を決めました💡
昨夜は、同級生との会食！ 素晴らしい1日となりました！ 何やらポスティングビジネスに非常に興味を持っていたので、楽しくなりそうです。
本日、関東甲信、もちろん長野も梅雨入りですね。 ポスティングにとりまして最悪なシーズンに突入です。 ところで今日の巨人VSオリックス。丸佳浩外野手の延長10回代打満塁弾には …
子育て世代に朗報💡 ついに赤ちゃん用の液体ミルクが、江崎グリコから国内メーカー初の 発売が、奇しくも３月１１日の日にスタートしましたね🌼 & …
なかなかの老舗で多分、創業40年以上！伊勢崎市の焼肉「力」へ☆彡
昨夜は、娘の入学式祝いで焼肉へ☆彡 最近、足繫く通う「力」。 なかなかの老舗で多分、創業40年以上！ なかでもハラミは最高なのです。   …
