ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
ご存知でしたか？！ 太ると、肥満になりますと聴覚低下のリスク上昇が高いってことを💡 そのリスクは、低音域の聴力において顕著となるそうです。 国立研究開発法人 国立国際医療研究センター …
昨日の2017年11月最後の日曜日には、 久しぶりに家族でスマークへ🌼 この日は、ラーメンフェスが開催&くじ引きがあったので、 正面入り口には、物凄 …
高校野球で超異例の事態💡 今日行われた明治神宮野球大会の決勝で、 石川の強豪星稜を僅差で破って初出場初優勝したのが、札幌大谷🌺 なんと、北海 …
今日の伊勢崎市は、昨日に引き続きポスティング日和となりそうです！ ポスティング中でも大いにお世話になっておりますダイドードリンコの自動販売機。どうやら2020年の10月下旬から不織布マスク（2枚入り …
外気温もMax20℃と今日は、長袖＆ポスティング延期となりそうです。
今朝は、朝から雨模様の伊勢崎市。 天気予報通りの火曜日となりました。 そして外気温もMax20℃と今日は、長袖＆ポスティング延期となりそうです。
