ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
レッドソックスの吉田正尚さんは絶好調☆彡 今朝のフィリーズ戦に「2番・左翼」で先発出場し、15試合連続となる安打を放つ！ ABEMAで大谷さんを見ようと考えていましたが、プ …
今朝の伊勢崎は、 何日ぶりかの雨の落ちていない週の真ん中水曜日となりました🌻 それでも今日の15時以降からまた雨☔．．．． 明日 …
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第12日目・決勝の結果💡💡💡
第９０回選抜高校野球大会[センバツ]第12日目・決勝の結果💡💡💡 見事、大阪桐蔭が智弁和歌山を5対2で破り、優勝💡 &nb …
もりそばが550円は、安い！ 久しぶりのお蕎麦となりました。 お誘いを受けた都合上、9月1日以来のランチとなりましたぁー。
今朝の伊勢崎市。雨は降っていないものの星は全く見ることのできない曇天模様。 そして昨日は、２日連続で２００人以上、２４３人と過去最多のコロナ感染者が確認された東京都．．．． 。 どうなってしまうの …
