ピンク呼吸法はご存じでしょうか💡
その効果は以下の3つ🌺
【アンチエイジング】
【リラックス効果】
【女性ホルモンの活性化】
このピンク呼吸法のやり方は、実に簡単です💡
ただ単にピンクをイメージしながら呼吸をするだけです🌼
まず、体内にある毒素を吐き出すように息を吐き切ってみましょう💡
その時なるべく、腹式呼吸を意識してお腹からゆっくり吐きだすことが肝です。
次に、食べ物でも無機物でもなんでも良いので、
ピンクを頭の中でイメージしながら空気を吸います🌺
これだけで上記3つの項目が手に入るらしいですよ✿
投稿日：
関連記事
令和六年の3月場所も昨日で4日目も終わり、大胆にも優勝候補を予想します☆彡
令和六年の3月場所も昨日で4日目も終わり、大胆にも優勝候補を予想します☆彡 東前頭17枚目尊富士（願望入ってます）・西前頭5枚目大の里（願望入ってます）・東小結阿炎（もちろん願望入ってま …
新大関貴景勝が、中日8日目の今日から強行出場💡 と、高酸素カプセルとマッサージを多用し焦っているようですが、 ここは、しっかりと治して7月の名 …
一昨日の池袋でのラーメン屋さんは、 かなり失敗し、最低最悪のランチでしたので、 昨日は、安定の地元【黄雀飯店】へ🌷 やはり知らな …
梅雨の中休みが、2023年も酷く暑い伊勢崎市。 昨日も一昨日も35℃以上でしたので少しバテ気味．．．．です。 それでも雨よりは、よっぽどポスティングにとりましては追い風とな …
いよいよセンバツが始まります🌺 第１試合：東筑（福岡） vs. 聖光学院（福島） 第2試合 英明（香川） vs. 国学院栃木（栃木） 第3試合 …
