お客様の声

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今日は、何とか1,000Kcal以内に摂取カロリーを抑えたいところです。

昨夜は、またも焼き肉店へ。   生ビールからの草家マッコリ。   締めは、珍しく冷麺をいただきました。 少し食べ過ぎた感があったので今日は、何とか1,000Kcal以内に摂取カロリ …

令和元年のお盆休み期間は9連休!?

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令和初となる8月のお盆休み🌼   今年は、カレンダー通りに休みんで、   一般的なお盆休みを消化すれば、   8月10日(土)から18日(日)までの9連休 …

セルフターゲット

2019年・セルフターゲット🌺

一年の計は、元旦にあり🌻     2019年の私自身の目標は以下の通りです🌺 腹筋 855,000回。   歩数 3,880,000歩。 …

『貝毒』に注意!

昨夜、遅くに車のラジオでNewsを聞き流していると、   『貝毒』に注意!との報💡   管理されている潮干狩り場や養殖場で獲れる貝は安全だが、   無料の …

クラシード

いよいよ明日から🌸

いよいよ明日の7月14日(土)と15日(日)に伊勢崎市では、七夕まつりが開催🌻   準備も万端のようです🌺 私は、横須賀から都内各所にてMTG.のため出張です …

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