継続は力也☆彡
何かを始めたら徹底的に何かを始めたら徹底的に続けてみよう！
それが、成功体験となり、可能性に満ち満ちた将来の自分と出会えますので。
2025年1月度の1ヶ月間で自分で設定したセルフターゲットの結果です☆彡
腹筋 204,000回（6,580.6回/日）前月比+4.6%
歩数 348,049歩（11,227.4歩/日）前月比-7.8%
ベンチプレス 319,540Kg（10,307.7Kg/日）前月比+170%
総トレーニング数 319,540Kg（10,307.7Kg/日）前月比+170%
体重 56.55Kg 前月比-0.2%
BMI 19.3 前月比-0.1%
体脂肪率16.0% 前月比-7.5%
体年齢39歳 前月比-4.8%
ラーメン2杯 前月比+200%
目標を掲げ、ただひたすらにその目標に向かって毎日を研ぎ澄ます。
1日1日の積み重ねが、3年後、5年後、10年後、20年後の自分を作り上げる。
継続は力也！
投稿日：
関連記事
昨日は、高島易断へ新年祈願祭💡 商売繁盛や交通安全などを祈願して参りました🌺 およそ1時間と30分。 正座が辛かった．．．です。   …
下馬評を覆して世界のサッカーファンから注目をされつつも、ポーランド戦の結果次第では一気に敗退へと追いやられる可能性を残す我が日本 VS コロンビアと共にノックアウトステージに最も近かったものの2連敗で …
世間では2度目の緊急事態宣言が、 明日にでも発出する政府の意向を汲み取って騒いでおりますが、 我々ポスティング会社といたしましては、 普段と何も変わらず黙々と …
今日は、「くる（９）ふ（２）く（９）」（来る福）の語呂合わせから、 招き猫の日💡 この日を中心に全国的に記念行事が開催！ 伊勢の …
さあ！いよいよ大相撲名古屋場所が7月7日を初日に迎えるにあたり、 新番付が昨日発表となりましたね～🌼 先場所優勝の朝乃山は、 当然三役昇進ならずの（1度優勝 …
