一年の計は、元旦にあり！
2020年の私自身の目標は以下の通りです！
腹筋 855,000回。
歩数 3,880,000歩。
ベンチプレス 775,000Kg。
体重 66.5Kg以内キープ。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢43歳。
ラーメン（2019年 165杯実績）170杯以内に収める。
そんなところ！
仕事の目標はありません！自分自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので！！
今年も頑張ります！！！
投稿日：
関連記事
昨夜は、クラシード岡山様の研修終わりに23時でしたが、もつ煮からのギョーザ。 そして『四川大黒ラーメン 激辛』！ 昼間も思えば、ラーメンだったな．．．． たまには、いっか！！
５月１９日。今日は、一日雨でポスティングは決行できません．．．．
昨夜から降り出した雨は、本格的になってきた３時。 今日は、一日雨でポスティングは決行できません．．．．
7月29日には、第９９回全国高校野球選手権大会[夏の甲子園]。 石川県の代表校が決定しました。 代表校は、日本航空石川💡 【バーチャル高校野球 …
昨日は、週一のヘアカラー。 来週は、怒濤の日々が続くので白髪対策を怠りなく！ 77,000円での年間サブスクって安いですよね☆彡 1回当たり1,600円でのヘ …
昨日は、高校サッカーの準々決勝観戦⚽ もちろんTVで！ですが、面白かった！💡 高校サッカーらしいプレー続出に 事務作業中にも拘ら …
