1年の計は元旦に在り💡
2018年の私自身の目標は以下の通りです🌺
腹筋730,000回。
歩数3,650,000歩。
ベンチプレス400,000Kg。
ベンチプレスMAX120Kg。
体重67Kg。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢41歳。
そんなところ💡
仕事の目標はありません🌷
自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺
2018年・セルフターゲット🌸
投稿日：
関連記事
-
-
7月26日には、第９９回全国高校野球選手権大会[夏の甲子園]。 高知県の代表校が決定しました。 代表校は、明徳義塾💡 【バーチャ …
-
-
朝一、セブンでは深夜勤務のキクチさんとゆっくり駄弁り。。。 どうやらコロナ禍でデリヘルの運転手は休業状態でパチンコのマルハンは復活した模様。。 それでも新田清掃という会社が忙しいらしく、１０人も新規 …
-
-
令和初の梅雨入りは、 鹿児島県の奄美地方💡 5月14日でした💡 平年より3日遅く、昨年と比べて13日早いとのこと。 関東の梅雨 …
-
-
今朝も普段通りに3時起床し、久しぶりの1泊での出張へ。 羽田→伊丹→新大阪泊→名古屋というスケジュール。。。 3日連続の雨模様だった伊勢崎市は、昨日の午後にはやっとあがりま …
-
-
総務省の有識者会議は一昨日、郵便サービスの見直しを議論💡 内容は、郵便物の土曜日配達の取りやめや、 速達料金の見直しなど💡 さらには、現行の …
- PREV
- 2018年・クラシードグループ最大の今年の目標💡
- NEXT
- 2018年・セルフターゲット🌸
