1年の計は元旦に在り💡
2018年の私自身の目標は以下の通りです🌺
腹筋730,000回。
歩数3,650,000歩。
ベンチプレス400,000Kg。
ベンチプレスMAX120Kg。
体重67Kg。
BMI 22.9以内キープ。
体脂肪率22.5%以内キープ。
体年齢41歳。
そんなところ💡
仕事の目標はありません🌷
自身の目標をクリアすれば、
自然にプラスへと運ぶと確信していますので🌺
2018年・セルフターゲット🌸
投稿日：
関連記事
-
-
昨夜は、家族でソウル館へ☆彡 いつものようにタン塩やカルビなどをいただきました☆彡 帰宅後には、いつも通り21時には就寝…… すると突然深夜の2時ごろに吐き気がし …
-
-
娘の太田への送迎しているなか、モーニングショーで7時45分頃に衝撃の速報が入ってきて俄かには信じられませんでした．．．． エンゼルス時代から専属通訳として大谷翔平を公私にわたってサポート …
-
-
リンガーハットで初めて「彩り野菜のちゃんぽん」890円をオーダー☆彡
今日も、そこそこ汗ばむような日中となった伊勢崎市。 ジョイフルホンダ内にある、リンガーハットでランチ！ 初めて「彩り野菜のちゃんぽん」890円をオーダー☆彡 うーん………… …
-
-
３日程雨か曇りでグズついていた伊勢崎市も、やっと朝から晴れ渡りました。 日中は、ポスティング日和となりそうです！ そういえば、昨日は４５日ぶりに床屋さんへ。。。 餅は餅屋！サクッと髪を切っていただ …
-
-
今日、3月27日は【さくらの日】🌸 日本さくらの会が、1992(平成4)年に制定。 3×9(さくら)＝27の語呂合せと、七十二候のひとつ「桜始開」が重なる時期であることか …
- PREV
- 2018年・クラシードグループ最大の今年の目標💡
- NEXT
- 2018年・セルフターゲット🌸
